女性

  • 女性肾不好的症状

    1.便秘: 便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 女性抽烟有哪些危害

    1.降低生育能力: 吸烟妇女易患女性不育症,不孕率为10-30%。 2.易引起流产: 每天吸烟10支持下以上的孕妇,其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上;吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。据最新研究显示,孕妇吸烟量愈大,其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 秋季女性如何益肺养阴

    一、养肺先要宁心神 养肺首先要心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,同时还应收敛神气,以适应秋天的万物萧条。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 女性防治口臭

    女性防治口臭   口臭本身不是疾病,它是由多种因素造成的。而口臭的问题也不会只出现在某一特定年龄层的人群身上,不同年龄的人都会有各自口臭形成的原因,但是相对于年轻女性来说口臭确实会影响她们。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 女性为什么会出现盆腔积液?

    女性为什么会出现盆腔积液?   女性除了因生理特点有正常的盆腔积液外,病理性的盆腔积液多是盆腔炎或子宫内膜异位症。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 女性卵巢不孕的因素

    女性卵巢不孕的因素     不孕症的原因有三分之二在于女方,输卵管阻塞一向是主要原因,但自从普遍重视预防感染及广谱抗生素问世以来,引起输卵管阻塞的产科和妇科炎症已大为减少;另一方面,有关内分泌疾病的认识及检查技术不断进展,对卵巢功能不全所致不孕的诊断率有所提高,所以卵巢性不孕也占重要地位。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 中年女性秋季养生

     中年女性秋季养生方法是什么呢?秋季树叶落了,空气中弥漫一种无形的失落感,中年女性要先调节好心理,然后要注意养阴(阴非人体阴部,从养生的角度看人体的外部为阳,内部为阴),即要注意“收藏”要“养内”,“秋冻”要适当,不可为了漂亮,穿超短裙露大腿,这都是不符合养生的,女性本来就应该有一成熟美,要在健康的前提塑造真正的美。另外秋季养生注意养肺防燥,可以吃一些养肺的...[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 女性更年期的10大误解

    1.体重会增加 调查发现,一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上,并不是所有女性都会在这个时期“发福。”女性绝经后体内的能量代谢率下降,消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明,从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼,并在这个阶段有意控制饮食,不吃过多高能量的食物,更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 女性腰痛的八种原因

    1.脊椎、腰椎病变 一些患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出的妇女,由于压迫脊髓和神经根,也会导致腰痛。骶髂关节扭伤是下腰痛最常见的原因之一,女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤,而产后早期久行也可引起,多表现为持续局部疼痛,不敢负重,活动时加重,翻身困难。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 更年期女性的注意事项

    1.多吃蔬菜和粗粮 研究发现,更年期女性注意饮食方面的问题,会对更年期症状有所缓解。许多富含纤维的蔬菜,如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等,有助于消化液分泌,增加胃肠蠕动,促进胆固醇的排泄。另外,洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身,益气助食。并应多吃富含硫胺素和烟酸的食物,如杂粮、糙米及豆类食品。硫胺素有一定的镇静作用,烟酸可扩...[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 女性经期的注意事项

    经期饮食注意点 1.月经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 如何调养女性更年期爱出汗

    控制高脂肪和糖类的摄入更年期妇女容易发生肥胖,这是因为内分泌在更年期时发生变化,使摄食中枢失调。随着年龄的增长,活动量减少,体内消耗热能随之减少,造成热量过剩引起肥胖,会导致糖代谢紊乱,而诱发肥胖。肥胖又会导致糖代谢异常,促使动脉硬化症的形成和发展,增加心血管疾病的发病率,所以更年期爱出汗一定要控制饮食,特别是要控制高脂肪和糖类的摄入。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

相关热评

热词