职场女性警惕短命的工作方式

“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

女性保养盆腔不忘六小动作

1、摩腹：自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为一个节拍，共做四个八拍。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

女性穿bra太紧容易便秘

有句俗话叫“脱裤子放屁多此一举”。其实脱了裤子放屁是不是会放得更爽不一定，但如今有人向你保证，脱掉胸罩之后大便一定会大得更多、更爽、更畅快。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

冬季喝药茶让女性“挺”起来

若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。所以，可以通过药茶来调理经络气血，达到丰胸的目的。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

女性内衣太紧会导致颈椎病

到底颈椎病和内衣系带有多大关系，影响到什么程度呢? 内衣太紧加速颈椎病发病[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

女性生活职场健康八大禁忌

职业女性健康8忌 一忌超负荷工作。随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理...[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

职场女性警惕零食患病

白领女性别因零食患病 从事进出口贸易的石小姐在一家公司上班，每到十一二月份，公司就异常忙碌。每天石小姐都感觉心中就像压了块大石头，无法轻松。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

女性要加强保健意识

月经量过少的女性，适当地活动可增加子宫内的血液循环，促进子宫内膜的脱落，有利于月经期保健。有痛经的女性，适宜的锻炼能减轻心理的压力消除神紧张，缓解子宫痉挛程度。平时适宜做散步、体操基本功训练、打太极拳、乒乓球、投篮等运动。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健