都市女性 9大养生法缓解压力

【导读】每个人都渴望健康和幸福，毕竟，我们努力的目标都是希望能健康、长寿、幸福地生活，这就要求我们经常锻炼，吃对食物;平衡的生活方式也包含精神和情绪健康;而减少压力应该成为生活的重点。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

爱美女性的七种生活毁容又伤身

【导读】爱美女性往往很容易能够能成为社会主流，就因为这个群体有着被人们接受和认同的文化价值观念，媚俗也罢，另类也罢，颓废也罢，只要她们喜欢，就能形成气候。下面小编为大家介绍七种生活毁容又伤身。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

严重危害女性健康的坏习惯

【导读】在我们的生活中有许多无意间的行为都会损害我们的健康，在日常生活中，我们都应该注意这些坏习惯，女人想长寿，就要注意规律生活，但在无形中你就会碰到意想不到的生活杀手，你知道生活中都有哪些坏习惯会毁了你的健康吗?下面我们就一起来看看吧![详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

女性使用卫生巾有损健康的误区

【导读】卫生巾是女性用品之一，是用来吸收女性月经来潮时，自阴道流出的经血。卫生巾的选择很重要，因为这有关于女性的身体健康，但是很多女性朋友在选择卫生巾是却容易犯以下错误，一起来看看吧![详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

中年女性应该如何保健?

【导读】中年女性应该如何保健?女性到了更年期就会产生皮肤松弛、皱纹增多、失眠等症状，甚至面对自己身体的臃肿、面色的晦暗、色斑、心情的糟乱抑郁，那么该如何保健呢?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

女性养生重在护胃，小心误入7个禁忌

引导语：现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵，犒劳自己疲惫的身体。殊不知，这可不是个补营养的好时候，“吃得越好，胃越遭罪”。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

白领女性快乐减压法

运用言语和想象放松。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

女性养巢延缓衰老秘方

拥有年轻的面貌，是每个女人都梦寐以求的，拥有二十岁皮肤光滑、水嫩、有弹性、身材匀称、乳房饱满坚挺、腰肢纤细紧实。臀部微微翘起，全身上下充满年轻的活力，对异性具有十足的吸引力。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健