秋冬养生 女性需注意这些

秋冬交替，天气转凉，这个季节人体的生理反应非常明显，许多人会出现秋燥、身体水分不足、易感冒等常见问题。因此，秋冬养生保健应有所调整。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

秋天养生女性这么做容易显老

进入秋天，如何养生成了很多人关注的话题，在秋天不少人是会感觉到自己似乎苍老了许多，脸上皱纹暗生，没有丝毫的血色。对于女性而言，这无疑是非常糟糕的情况，深怕这样的皮肤会让自己显得非常苍老，因而每次出门前要是不花半个小时进行梳妆打扮那是根本出不了门的。其实，在秋天造成面色衰老是一件常见的事情，这样的情况往往是身体新陈代谢变缓的缘故，更多的时候是生活饮食习惯的改变...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

女性白领“时尚养生”有陷阱

看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，误对照一下，哪一条是你错的坚持？[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

超人气女性最实用养生大全

女性一个特殊的群体，女性的身体很敏感也很脆弱，身体的健康往往影响着女性的容貌，但是生活中的许多细节都在女性的不经意中出现了错误，女性应该怎样保护自己呢？[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

秋季女性养生常识

1.多食用滋养润燥的食物 秋季容易出现口干唇燥等“秋燥”等症候，应选食一些滋养润燥的食物，燕窝、银耳最好。对大多数人来讲，还是用白木耳为好。白木耳的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等，具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益之效。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

女性常吃一种食物体重轻

据美国“生活科学”网站报道，美国哈佛大学公共卫生学院的研究者发现：亚麻籽或芝麻籽中含有的木酚素有助于防止（或延缓）体重增加。随着时间的推移，与未食用大量木酚素的女性相比，食用了大量这种化合物的女性其体重增加量较少，体重较轻。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

女性养生方法

都说女人似水，一清二柔，其实啊女性的身体也就是最脆弱的，女性的身体是最需要进行保养的。尤其的就是在秋天的时候，为什么呢，因为秋老虎，可是很厉害的哦，秋天也就是一个比较干燥的季节，就是会很容易的引发一些的疾病。所以广大的女性朋友一定要懂得一些保健养生的知识的哦![详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

女性末伏养生三锦囊

立秋后短期内天气依旧闷热难耐，湿热如夏，民间常称之为“秋老虎”下山。末伏是由热转寒的过渡阶段，也是女性养阴补肾的好时机，女人末伏这样养生，降住秋老虎。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

女性养生必知肝脏不好的四个症状

脸上长痘痘 要想看肝脏功能是否良好，我们可以先看额头，一般情况下如果额头出现毛孔粗大或者是长痘痘的情况，这个时候就表示肝脏功能出现异常了。除此之外还可以看皮肤和眼睛，肝不好时会出现皮肤和眼睛发白或发黑的情况，因此在出现眼睛干涩以及看不清东西的情况时，就说明肝区供血不足，眼睛营养失衡，因此导致眼睛出现发黄症状。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

八招针对女性长寿的“保健方”

都说长寿，不同人群有着不一样的养生方法，如男女存在着不同的养生方法来实现长寿。科学家发现，想长寿，女人要热，男人要冷。同时，心情、生活习惯、遗传因素都很重要。而对了女性而言想要实现长寿具体需要关注一些什么呢，应该要采用怎样的保健方法呢?[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

女性必知2大减肥针灸禁忌

减肥针灸是目前很热门的减肥方法，但是事物有两面性，总有一面是需要人们注意的，而要注意的事项就要从其禁忌说起。在这里小编要跟大……[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

女性养生：教你如何吃才能预防乳腺癌

现如今，乳腺癌已成为危害女性健康的常见疾病。因此，在我们的日常生活中一定要多注意预防乳腺癌。为此，来为大家总结一下要怎样吃才能有效预防乳腺癌，千万别错过了。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健