这7种“毒素”导致女性一夜衰老

 在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样...[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

办公室女性冬季补水有学问

早晨6:00~7:00 张开朦胧睡眼时，只是大脑接收到了起床的信号，而身体内的各个器官仍然在睡梦中。此时，需要水能量的激活让整个人清醒起来。清晨补水最好用特殊的方法，“分门别类”两步走。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

女性白领养生的误区盘点

白领女性的生活总是围绕着几个关键词：久坐、肥胖、缺乏运动、亚健康。对于这些威胁健康的隐患，白领女性应该如何养生才能使自己更加健康?在日常的养生保健当中，白领女性又容易陷入哪些误区?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

6类女性急需补充维生素

配图 维生素在拉丁文中的含义是“生命的物质”，它在人体中扮演着重要的角色，通常表现在各种酶的组成上，并且它还控制着新陈代谢的所有过程。维生素人人需要，但对于以下6种状态的女性来说，则比常人需要补充更多的维生素。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

怎样去除女性身体异味

有时候工作忙起来，女性根本没有时间好好打理自己，比如说头发一直没洗所以发臭了，卫生巾来不及换所以散发出异味，身上了点汗于是腋下……总之，这些都是生活中会出现的一些尴尬情况，那么我们该如何缓解或避免这种尴尬呢?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

不同体质的女性在经期应该如何调理

不同女人拥有不同的体质，中医最讲究体质养生，否则将会事倍功半。现在的天气越来越冷，所以女性朋友冬季要防寒保暖，尤其是经期也要根据自己的体质进行调理，以下我为大家详细介绍一下，一起来看看吧![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

4类女性的私处比别人更易衰老

人们常说“岁月不饶人”，“岁月是把杀猪刀”，就是说再美丽的人也会一天天老去。通常，女人都非常重视自己的面部，生怕一不小心多了一条皱纹。但是，女性除了担心面部以外，还应该呵护私处，不要让私处老去。今天女人邦小编就为大家揭秘，4种女人私处老的最快。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

五种不良姿势有害女性身体健康

日常生活中我们做什么事都需要各种各样的动作，尤其是女性平时养成不好的习惯，有些动作严重危害着身体健康，因为前期症状不是很明显，所以不被朋友们重视，以下我为朋友们介绍几种不利于女性健康的姿势，一起来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

皮肤异常变化看女性健康状况

皮肤是保护身体的最后一件衣服，如果它发生了一点异常大家都应该引起重视，因为这可能代表着你已经被疾病“攻进城”了，必须赶快“防御”与“反击”。皮肤的异常变化很多，今天我们就来具体看一看都有哪些吧。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

女性经期保健不可信的8大谎言

  传言一：生理期静养为宜不宜运动 专家纠正：经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作，或者适量的家务劳动，反而可以促进气血循环、放松肌肉，让经血能顺畅地排出。起到良好的推动作用。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

女性排毒养颜警惕三大误区

现代生活随着高科技的发展，环境污染日益严重。越来越多的人开始注重自身排毒状况，尤其是对于女性来说，及时将自身毒素排出体外，有助于养颜、美容肌肤等。但是排毒也是用科学合理的方法，不然很容易走进误区，对身体健康造成影响。那么排毒有哪些误区呢?哪些食物有助于排毒呢?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

“微胖”的女性更健康更有活力

因为现代社会以瘦为审美标准，所以很多女性为追求苗条的身材而拼命减肥，导致身体经常处于不健康状态，其实科学上认为女性“微胖”更有利于身体健康，作为女性，适当的有些体内脂肪还是很重要的，那么生活中“微胖”的女性有哪些好处呢?一起来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健