中年期女性健康常识

中年期女性健康常识 调畅情志，远离围绝经期困扰 45～55岁的女性，会特别关注“围绝经期”，有人甚至会因为不了解而恐慌。只有正确了解该病的相关知识，做好预防，合理饮食、适当运动,才能减少该病的困扰。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

更年期女性健康常识

更年期女性健康常识 更年期妇女心理起变化 当妇女进入更年期以后，首先表现的是月经停止方面的变化，而有些人把月经停止看作是生命结束的预兆，常产生精神状态与心理状态方面的改变。往往产生悲观、忧郁、烦躁不安、失眠与神经质等表现。又有些妇女又因更年期出现的一些症状，影响情绪和心理状态。最常见的有以下几个方面的心理变化：[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

女性局部健康常识

女性局部健康常识 24小时颈椎保养法 亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心养护。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

女性要根据体质来养生

 每位女性的养生方法其实并不相同，因为每个人的体质是不同的，如果不根据体质来做调理，便是在做无用功，是无法起到很好的养生效果的。中医建议，先查明自己的体质属于哪种，之后根据体质特征制定养生方案，选择最适合的女性养生方法，例如过敏体质要忌浓茶、牛肉等，下面为你讲述中医女性养生之道。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

揭女性身上最脆弱最易生病的部位

  女性的身体构造和男性虽然大体上没有什么区别，但是女性生性体弱一些，加上一些器官上和男性的微小差别，女性生病的概率还是要高于男性的，今天我们就来看看女性身上那些部位最脆弱。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

女性防老秘籍！

 现代人，大部分久坐办公室，运动量少，身体代谢缓慢，且饮食不规律，多吃快餐，日积月累，毒素便渐渐在体内堆积。而女性通常又会比男性更易容颜衰老，毒素的积累，便会加快衰老的到来。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

女性在排卵期的十个小变化

女性的生理周期中，可不仅仅在月经期间才会有一些比较特殊的事情发生。在排卵期，女性同样也会产生情绪和身体上的种种变化。比如，女性在排卵期最有创造性，对男人更有吸引力等等。这些，你都知道吗?女人邦小编带大家去了解一下。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

女性养生13个黄金期

不同的年龄段有不同的养生方式，而在每个不同时期该如何养生又尤为重要，下面就和女人邦小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

夏季女性经期仍需注意防寒

很多女性朋友可能认为夏季天气炎热，对于经期不需要防寒，其实是恰恰相反的，女性在经期时抵抗力会有所下降，容易受寒气侵体，导致各种妇科疾病。所以在夏季，女性经期更需要注意防寒。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

95%的女性不懂得清洗内衣的要点！

 我们都知道，女性的内衣对乳房的保护和优美曲线的保持有很重要的作用，现在很多女性也都认识到了这一点，纷纷购买适合自己的好的内衣。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

女性补血知多少？

  由于生理上原因，女人是容易贫血的人群。贫血的女人，通常都会脸色苍白发黄，容易头晕目眩、体虚无力，所以女人想要滋养，首先就要学会补血养气，那是女人一生都要做的事。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健