这些不良习惯 摧毁女人记忆力

如今，健忘不仅仅是老年人需要面对的一大问题。研究表明，患健忘症越来越年轻化，许多年轻人也开健忘起来。那么，是什么原因青年也健忘呢?以下的5中不良生活习惯就会在不知不觉中让你健忘起来。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

这样睡 女人更易老

1、带妆睡觉： 一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

6款养生“女人汤” 补血益气养颜三管齐下

《内经》中有“人之所有者，血与气耳。气为血之帅，血为气之母”之说;《医宗必读》中也有一句话“气血者，人之所赖以生者也”。气血互为影响，一些慢性疾病例如贫血、肠胃的炎症、癌症等都会导致气血两虚。气血两虚的人看起来毫无生气，大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黄，应非常注意饮食方面的调养，以补气兼补血的食物为主，忌食辛辣、性寒、腌制品，多喝一些补血益气养生汤。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

美女要小心这些寒凉食物

为了瘦身美颜，一些寒凉的药膳深得爱美的女性青睐。但女性本身阳气就弱，体质大都偏寒，而长期呆在办公室里的OL更是如此，如果过量摄入寒凉之物，会让你的寒凉加重，彻底变成“冷女人”！[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

女人7年一个坎 中医支招养生

 7这个数字与女人一生结缘的说法来自中医经典着作《黄帝内经》。《黄帝内经》将男人的生理盛衰以8年为一阶段，女人则为7年：7岁时，乳牙更换，头发生长;14岁性机能成熟;21岁皮肤弹性最好;28岁身体达到黄金期;35岁体内气血衰退，生殖能力下降;42岁时面部憔悴，头发开始发白;49岁之后身体衰老……这也解释了为什么男人比女人衰老得晚，因为他们的周期是“8”，而女人是“7”。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

女人靠血养 轻松吃出如玉红颜

气血不足表现： 1、面色苍白或比较暗淡，以及疲倦无力、头晕耳鸣、皮肤干燥、头发脱落、指甲易裂变;[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

古人的养颜秘药 孙仙少女膏

孙不二（1119～1182）名富春，法名不二，号清静散人。她是南宋道教全真道清净派的创始人，著有《孙不二元君传述丹道秘书》、《孙不二元君法语》等道学专著。孙不二的道学修养很高，曾被元世祖、元武宗分别赐以“真人”、“元君”的封号。据说，孙不二在拜王重阳为师后，为了修习道法而在洛阳凤仙姑洞附近乞食度日，终日垢面蓬头，形容枯槁，“以秽污而远世魔”。但是，每当她用一种秘药洗...[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健