女性月经期六要点绝不能忽视

月经是女性的生理周期，每个月都会准时光顾我们女性朋友。月经也是决定着女性生育能力的好坏，所以月经期女性朋友一定要注意做好保养工作，不然很容让细菌侵入而引起一些妇科感染而影响健康。那么女性月经期要注意哪些事项呢?一起来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

女性冬季怎样进行经期保健

经常容易痛经的女性最害怕的就是过冬季了，因为本身自己就会有宫寒，每次“大姨妈”来，都会让自己痛的要死。如果加上冬季天气寒冷，稍有不慎，保暖工作不到位的话，就会让自己的痛经雪上加霜。那么，女性冬季应该怎样进行经期保健呢?一起来看下![详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

不同体质的女性在经期应该如何调理

不同女人拥有不同的体质，中医最讲究体质养生，否则将会事倍功半。现在的天气越来越冷，所以女性朋友冬季要防寒保暖，尤其是经期也要根据自己的体质进行调理，以下我为大家详细介绍一下，一起来看看吧![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

少女在月经期如何保健做到7点

月经是每个成年女性都必须经历的，月经是由于女性子宫内膜脱落，然后经过经血通过阴道排出体外的，但是在月经期如果不注意个人卫生，细菌很快会侵入身体，尤其是对于少女来说，经期一定要做好保健工作，这样才不会危害健康，那么生活中少女经期如何保健呢?一起来看看吧![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

女性在经期能跳绳或做瑜伽运动吗？

经期对于任何一个女人来说，都是特殊时期。经期要注意保暖，经期要注意卫生，经期要注意饮食......等。关于经期注意事项，很多人都听知道经期不能唱歌，经期不能洗头，经期不能游泳......等。除此之外还有人说经期不能运动，这些都是真的吗?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

女性月经期如何保养自己的皮肤

女性月经期是女性每个月的生理周期，月经期也是女性体内排毒的重要时期，所以女性要利用自己的月经期好好保养自己的皮肤，那么女性在月经期如何保养自己的皮肤呢?介绍以下几种经期保养皮肤的方法，希望能给女性朋友带来帮助。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

月经期间减肥给女人带来的危害

 月经期间减肥会给女性带来哪些危害?对于想要减肥的女性来说，相信这是一个急切想要了解的问题，很多人以为月经期减肥效果会非常好，但是殊不知月经期的不当减肥方法可能会给身体带来意外的伤害，下面就针对月经期减肥可能会引发的危害这个问题为大家介绍一下。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

女人月经期间应该注意什么

女人每个月都会来月经，而月经期间原本是我们女性体内新陈代谢排毒的好机会，可是往往有时候我们总是会在这几天特别的难熬，特别的不舒服，那么怎么样才能顺利的度过生理期呢？今天我就和大家分享下我的经验哦，希望能够让大家轻松顺利的度过生理期，下面我就讲下生理期应该注意的事项。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健