女性月经期饮食方面的宜忌

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下宜忌。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女性注意九种药是不能在经期吃的

女性月经期间需要注意的事情实在是太多了，连有些药都不是可以随便吃的。有些女性在月经期出现头痛、腹痛、腰痛、乳房痛，在这时需要注意，不可以自行买药吃，大家都知道，在怀孕期应慎用药，而对月经期用药禁忌则了解很少。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女性月经期间健康饮食法则

女性月经期间健康饮食法则 一经期不该多吃的食物 医师指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

月经期间可以喝菊花茶吗 菊花茶颜色很黄还能喝吗

在日常生活中，很多人特别喜欢喝菊花茶。菊花茶有清热解毒的功效，那么月经期间可以喝菊花茶吗？什么人不能喝菊花茶？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-26 22:54 分类：人群养生

经期吃红糖好还是黑糖好 黑糖和红糖哪个更补血

红糖和黑糖都是非常好的糖类，有很好的补血作用。那么黑糖和红糖哪个更补血？红糖和黑糖有什么区别？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 15:02 分类：人群养生

月经期间可以吃木瓜吗 木瓜为什么有个臭味道

木瓜是非常好吃的水果，味道可口，营养丰富。不过有时候女性朋友来月经了，那么月经期间可以吃木瓜吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 05:13 分类：人群养生

姜母茶经期可以喝吗 姜母茶孕妇可以喝吗

姜母茶是由红糖和老姜制作而成，有促进胃部消化的功效。那么姜母茶经期可以喝吗？姜母茶孕妇可以喝吗？下面小编将为大家解答，希望对大家有帮助！[详细]

2018-11-12 09:30 分类：人群养生

身上来例假能喝咖啡吗 经期可以喝一杯咖啡吗

咖啡是生活中常见的饮品，味道香醇可口，营养丰富。那么身上来例假能喝咖啡吗？经期可以喝一杯咖啡吗？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 05:26 分类：人群养生

经期可以吃桃胶吗 桃胶可以天天吃吗

在日常生活中，很多人喜欢吃桃胶。桃胶是天然的食物，营养丰富，美容养颜。那么经期可以吃桃胶吗？桃胶可以天天吃吗？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 05:26 分类：人群养生