女人秋季补肾吃什么
进入秋季,补肾健脾成为养生的重点,那么怎样才能补肾健脾呢?补肾健脾吃什么好呢?[详细]
2016-09-05 09:30 分类:饮食养生
女人益气凉血要多吃六种瓜
瓜类蔬果性质偏凉,可以消暑热、清热解毒、解渴活血,很适合在高温的炎夏里食用。很多女性在夏季会气血偏旺,出现胸闷气短、皮肤粗糙等症状,因此多食用瓜类食品可以达到凉血解暑的效果。下面为大家推荐6种瓜果,可以凉血消暑,最适合女性在炎夏食用。[详细]
让女人一直美下去五种补钙食物
补钙既能美白和巩固牙齿,更是为了为骨骼补充营养,强健体魄。所以,除了注意美容养颜还不要忽略补钙哟。下面将为大家讲述一下缺钙的危害,另外也会介绍一些有助于补钙的食物,希望能对大家有用。[详细]
2016-09-05 09:31 分类:饮食养生
女人常吃香蕉的好处
香蕉我们大家都知道含有非常丰富的营养,而且价格低廉,是家里常备的水果之一,尤其是女人经常吃香蕉也是有很多的好处的,因为香蕉含有的一些营养成份会起到不同的功效,下面就来看一下女人常吃香蕉的好处吧。[详细]
最利女人的经期八款补血甜品
【补血甜品】最利女人的经期八款补血甜品。 [详细]
8种有效缓解女人经期疼痛的食物
奶制品 研究发现,补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛,甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此,每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物,有助于缓解经前不适。[详细]
女人夏天吃什么补血
对于人体来说血很重要,但是对于女人来说更是重要。因为女人比男人较容易贫血,而贫血则会引起脸色仓白、头晕眼花等症状的出现。那么女人夏季补气补血食谱都有哪些呢?[详细]
女人长痘后不要吃六种食物
不能吃什么,这是女性最讨厌的话题,但很多时候女性为了美丽不得不拒绝很多食物。涨了痘痘的女性如果不加节制,那么痘痘会越长越多,最后爬满这张脸,所以,就算爱吃的你,也不能不限制饮食哦,因为健康和美丽比美食更重要哦。[详细]
女人脸色发黄吃什么
女人脸色发黄的饮食营养原则 气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养,切不可超之过急。[详细]
2016-09-05 09:32 分类:饮食养生
女人失眠该如何调理
女人失眠该如何调理 一、酸枣仁汤 酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。[详细]
女人夏天喝酸奶注意九件事
春天一过,炎热的夏天便来临,在这样炎热的夏天里,人们应该怎样做好养生保健工作呢?每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。但是喝酸奶并不一定完全健康的哦,还要注意下面这些事项。[详细]
七种食物能让女人青春永驻
每个女人都想拥有不老的容颜,其实这一点都不难,只要你选对了食物,就可以有效地抗衰老,今天女人邦小编给大家推荐7种食物,让你吃吃喝喝轻松留住青春。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
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