女人常喝玫瑰花茶有什么好处

女人邦食疗养生配图  女性常喝玫瑰花茶是有很多好处的，这也是花茶中最常见的一种。想要发挥玫瑰花茶的功效，就要学会正确的泡法。今天，为大家来科普一下玫瑰花茶的功效以及泡法都是怎样的，快来学两招吧。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

女人补肾吃什么、怎么吃效果好

女人邦食疗养生配图 女人补肾吃什么、怎么吃效果好 何首乌：补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

女人太瘦吃什么好

 。一般情况下，女性体内的脂肪含量只有超过22%时，才可以维持女性的正常性征。因为脂肪是女性体内生成雌激素的重要场所，成熟女性如此转化而来的雌激素占体内雌激素总量的三分之一。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

女人气色不好吃什么调理

  脸上有黄褐斑、妊娠斑，不仅影响美观，还容易让人心情不佳，从而影响气色。这时不妨选用这款汤药调整。取当归、白藓皮、白蒺藜各20克，煮开后，小火炖10~20分钟，放至适宜温度后服用，每天两次，每次100毫升左右，具体情况应遵医嘱。其中，当归既能补血，又能行血，有促进新陈代谢的作用，可以使皮肤细嫩;白藓皮具有清热燥湿、祛风解毒的功效;白蒺藜能平肝解郁、祛风明目。一般而言，坚...[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

冬季女人补肾吃什么

 冬季女人补肾吃什么 冬天的脚部逐渐逼近，人体的阳气逐渐下降，此时是补肾的最佳时机。很多人认为，只有男人需要补肾，其实女人也是非常需要补肾的，由其是在寒冷的冬季，女性可以通过一些饮食达到补肾的目的。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

女人吃什么食物可以补气血

 女人吃什么食物可以补气血 鸡肉，治贫血、获靓颜 鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，适合热炒、凉拌、炖汤等多种烹调方法，并且营养丰富，具有很好的滋补作用。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

女人吃火龙果有什么好处

  吃火龙果的好处： 一个人的饮食习惯将会对一个人的身体健康产生很大的影响，在生活中经常性吃一些水果对身体会有不同的影响，比如生活中火龙果就是很多女人的选择，那女人吃火龙果的好处有哪些呢。女人之所以对火龙果情有独钟，是因为这种水果对一个人的健康影响是非常大的，可以排毒养颜，还可以抗衰老，是不错的选择。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

女人调经的食疗方

  女性调经的8个食疗妙方 现实生活中很多女性都会有月经不调、痛经等困扰。其实通过食疗等方法就可起到调理的作用。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

女人多吃桂圆的好处有什么

女人邦食疗养生配图  女人多吃桂圆的好处有什么 温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

女人冬季补血吃什么好

 女性痛经除了万能的“喝多点热水”，就是喝红糖了，红糖中含有丰富的维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多，冬天喝一杯热热的红糖水实在是养心又养生。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

6个饮食习惯帮女人保持长寿

六个饮食习惯帮女人HOLD住长寿 1、就餐前喝点汤或水 对于会饮食的女性朋友们而言，她们大多会在饭前喝一点汤或者是水，可以帮助身体增加饱腹感，有效控制食物的摄入量。此外，餐前喝一点水可以起到很好的稀释胃液的作用，有助于缓解胃酸，促进人体对营养食物的正常吸收。因此，女性朋友们在饭前可以喝一点水或者是汤，但不宜过多哦。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

护肤妙方让女人年轻10岁

妙方让女人年轻10岁 爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美?我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持。想要年轻10岁?没有想象中那么困难,但是也要持之以恒哦![详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生