中医馆养生 女人内分泌失调6步调理法

编者按：内分泌失调，是女性的常见病，从气色上会给人一种暗淡无光的感觉。那么，女性内分泌失调怎么调理呢?调节内分泌的食物有哪些呢?下面我们一起来看下文章吧![详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

女人如何保健按摩养生 找对身体穴位是关键

编者按：快到秋冬季交换的季节了，那么，女性朋友们，如何通过保健按摩来养生呢?按摩哪些穴位比较适合自己呢?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

中医馆养生 4种措施让女人告别肾虚

编者按：很多人听到“肾虚”，以为是只有男人才会有这种毛病。其实不是的，女人也会，只不过，你需要认清肾虚的症状有哪些，然后知道肾虚怎么补才好?那本文将会一一告诉你。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

六莲藕食谱冬滋补圣品

目录： 第一章：六款莲藕营养食谱冬季女人滋补圣品 第二章：挑选莲藕秘诀 第三章：3大冬季女人滋补汤[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

3款药膳食谱 女人冬季养生必吃

现代医学研究证明，多吃生食有益于防治癌症。因为，生食能保存果蔬中的矿物质和纤维素等大量营养成分，还有抗癌作用的化合物、胡萝卜素、挥发油和酶类等等。所以，生食对身体健康大有益处。比如：在美国，有许多癌症忠者，一日三餐就食生蔬瓜果或饮其果汁，主要是在秋季，坚持了数年，居然有相当数量的患者神奇般地治愈或延长了生命。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

最美女人的养生秘诀

禁食排毒 每隔两天吃一个菠萝，因为菠萝中所含的酶能促进新陈代谢，使身体保持苗条。每隔3个月禁食两天，在这两天内只吃新鲜水果，喝不含糖的果汁。这样可以起到“清洗”消化系统、增强抵抗力的作用。多喝水[详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

6款养生花粥让女人娇艳如花

女人要想娇艳如花出来用护肤品之外，通过饮食调理效果更佳哦。今天，营养保健小编为大家推荐6款养生花粥，爱美的女性记得要多喝哦。1、茉莉花粥[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食