气血不足怎么调养 身体这特质决定女人生育

气血不足是女性常见的症状，不过，男性也会气血不足的哦。气血足不足，通过脸色就可以看出来，一般脸色苍白，气血虚，气血充盈的话，则脸色红润。那么气血不足怎么办呢?有哪些方法能够调理气血呢?>>>每天都握在手里的这物竟然会减寿[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

女性经期保健七件事养出水灵人

做补水面膜 女性在月经期间，体内的荷尔蒙水平会很快的上升，这个时候你的皮肤会变得十分的细腻、光滑。毛孔也会慢慢的缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上升期为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。月经结束后，你看上去还是一样水灵动人![详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

女性人流后调养应注重补血益气

意外的怀孕让女性朋友抉择难定，一旦进行了人流，对身体也造成很大的伤害。要想恢复好身子，女性就不能忽视人流后的调养。那么女性在人流后的饮食是要有哪些注重点呢?[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

女性练腹肌人鱼线方法 坐姿收腿要勤练

女性要想练出人鱼线，身体脂肪含量必须控制在正常脂肪含量的下限，有了这个基础才能让腹部的人鱼线显现出来。保证每周至少3次有氧运动，每次至少30分钟以上。每天100个俯卧撑，分3次做完，100个仰卧起坐，做两组。[详细]

2018-07-03 04:47 分类：运动养生

女性适合做针灸的四类人群

传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸，一定要严格的遵守哦。[详细]

2018-07-26 22:49 分类：中医养生

五岁半男孩身高体重标准值 五岁半的女孩身高体重标准表

在日常生活中，父母要非常重视孩子的身高体重，不然等发现的时候，就比较晚了。那么五岁半男孩身高体重多少合适？[详细]

2018-07-03 05:03 分类：人群养生

8岁女孩胸部发育来月经 拔苗助长切记对症下药

不少家长想让孩子长高点，从小就开始进补各种保健食品想提升身体素质，但是如果过早过量的服用反而引起负面效果。为了孩子的健康成长，各位家长切忌乱进补。[详细]

2018-07-27 18:29 分类：人群养生

3岁女童吃饭被逗笑误吞枣核导致肠穿孔 小孩吃饭不能做的事情

小孩子都这样，他们都喜欢边做事边玩，做家长的要有耐心，不要打骂孩子，你要多赞扬少批评。[详细]

2018-07-27 18:28 分类：人群养生

这样的生活方式竟毁了女人的卵巢！

卵巢看不见摸不着，但它对女人格外重要。一旦卵巢衰老、早衰，女人这朵花就算蔫了，不仅没有卵子，不能生孩子了，而且皮肤暗沉、满脸皱纹、潮热胸闷、失眠烦躁、阴道发干等毛病都会来。总之，卵巢“下岗”预示女人的衰老来临。妇产科专家称，与人体的其他器官不同，卵巢的生命极其有限，因而女性在青春期到49岁左右，这段30多年的时间里，一定要避免各种损伤卵巢的行为，以防卵巢早衰。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

男女互戳这处补肾效果惊人

现在越来越多的人肾不好了，最常见的就是肾虚，不仅男人有肾虚，女性肾虚也是常见的事情。那么肾虚怎么办呢?如何补肾呢?小编觉得穴位按摩就是不错的方法，而且按摩穴位不仅能够治疗肾虚，对于身体其他的不适也有帮助哦。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

儿女要记住 冬天老人吃早餐不宜太早进行

不少老人遵循“早睡早起身体好”的养生经，早晨天未亮就醒了，立即起床洗漱、吃早餐，然后赶早出门锻炼或买菜。然而营养专家认为，太早吃早餐不利于老人肠胃消化。同时，专家指出，有营养的早餐最好有杂粮或果仁，一碗素面绝对不够分量。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

养成3习惯幸福感爆棚

幸福感从很大的程度上来说，是源于两个人对爱情的看法，在一段感情中，如果只有双方的抱怨，显而易见的是不会有幸福。3个小习惯便能点燃幸福感，生活中让人感到幸福的事情有很多，为何不行动起来呢?对于男人来说，女人的哪些特质会吸引他们?对于女人来说，什么样的男人值得嫁?今天，小编来带你一一盘点。[详细]

2016-09-28 14:27 分类：心理健康