女人养生之白醋泡脚去疲劳

【用白醋泡脚有什么好处­】 一、白醋洗脚可以治理灰指甲 用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。二、用白醋泡脚可以防止脚气复发，又可强身健体[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

12个关键部位 女人是否要补血

因女人每月例假的因素要流失很多血,之所以女人养血最为重要，只有气血运行畅通，机体的健康才能得到濡养。但是怎样才能知道女性究竟该不该补血呢?1.看睡眠[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

女人养生 不妨争“蜂”吃醋

一、蜂蜜： 蜂蜜的营养和抗衰老价值历来倍受重视，有“老年人的牛奶”之美称。明代医药学家李时珍在《本草纲目》中记载，“蜂蜜有六种功用，生则性凉，故能清热;热则性温，故能补中;甘而和平，故能解毒;柔而濡泽，故能润燥;缓可去急，故能止心腹疮疡之痛。”[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

醋泡姜女人可以吃吗

醋泡姜是非常养生的一个方法， 我们大都知道养生需要非常名贵的食材，做出养生的炖汤，或者泡酒，其实养生的原理很简单的，能够提高我们的体质，提高我们的抵抗力，增强我们的免疫力，没有副作用的方法其实都是养生的好办法，我们下文介绍醋泡姜女人可以吃吗。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

造成女人白带多的原因有哪些？4种最常见的白带增多原因

 造成女人白带多的原因有哪些?4种最常见的白带增多原因 女性健康一直以来都是大家比较关注的问题，对于白带增多这样的问题，一般情况来说，正常的白带应是乳白色，糊状，无气味。当出现白带增多的情况，原因何在呢?尤其是白带多的女性朋友，一定要注意身体健康。下面我们就一起去看看白带多是什么原因。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

女人太瘦的十大坏处

 女人太瘦的十大坏处 1.胃下垂 不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查，那诊断结果可能是：胃下垂。是的，当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的...[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女人痛经正常吗

 女人痛经正常吗？ 经期痛经可以说是一件很常见的事情。但是疼痛异常，或者长期痛经就不是正常的表现了。可能是因为其他妇科疾病导致的。如果出现异常的女性要及时的到医院进行诊断治疗。防止延误治疗带来更大的危害。女性持续痛经正常吗?可以肯定的说是不正常的。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女人老的快是什么原因

 女人老的快是什么原因? 不爱喝水 让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤的关键所在。喝水不能直接补充肌肤水分，但是体内水分如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天至少应该喝6-8杯水，且不能是富含咖啡因或高糖的饮料。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女人夏天如何给自己暖宫

 女人夏天如何给自己暖宫 又到一年的高温天气——夏天了。在这个季节，空调就成为了主角，专家提醒女性要注意，避免子宫受寒。那么女性夏季子宫保暖要知道些什么呢?下面，寻医问药小编来介绍夏季女性子宫保暖的四个方法。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女人月经推迟的6大原因揭晓

     女人月经推迟的6大原因揭晓 女性的好朋友——月经，是正常的生理现象，也是反映女子健康与否的一个标志。女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是，若是月经推迟，或迟迟不来，那就要好好研究下到底什么原因导致月经推迟了?[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女人怎么睡睡多久才算健康睡眠

 女人怎么睡睡多久才算健康睡眠 睡眠对于我们来说是生命中很重要的事情，人的一生中有将近一半的时间都在睡觉。那么怎么睡睡多久才算是健康的睡眠呢?健康科学的睡眠也是一门很深的学问。研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要低很多。下面我们就一起了解一下睡眠这个东西。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女人宫寒如何调理

 女人宫寒如何调理 所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、等等)可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健