女人睡前6个简单保养法
女性睡前的一些小习惯可以起到养生保健的作用,下面我们就来看看吧! 一、刷牙洗脸擦身[详细]
2016-09-05 00:03 分类:养生保健
2种食品能帮女人滋补养颜!
营养品螺旋藻可以帮助减肥 专家说法:螺旋藻是一种营养价值极高的藻类,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和藻蓝蛋白、活性多糖等物质。研究证明它能补充营养、提高人体免疫能力和抗疲劳能力,对癌细胞也有一定抑制作用。[详细]
2016-09-05 00:04 分类:养生保健
女人终极保养18条
一、想法要积极 这和打吗啡止痛一样有用。真诚地微笑,能让身体释放出提高情绪的物质。所以,即使你过了最坏的一天,也要用最积极的方式去想。[详细]
女人“三角区”的养护法则
1、面部三角区 值得关注:长痘痘 关注原因: 你的鼻翼和左右两侧嘴角连线构成了面部三角区。这个区域分布着众多血管,连接着通向脑部的静脉,进行着旺盛的养分交换。但因为面部静脉是你全身唯一没有静脉瓣的静脉,所以其中流淌的静脉血既会向下流到颈部静脉,也会向上流到脑部静脉。[详细]
女人偶尔做个“爱哭鬼” 养肝更护肝
导读:脆弱与眼泪是很多女人的代名词,但是女人的这些“不可理喻”的行为是她们养肝护肝的法宝,为了让自己也拥有一个健康的肝脏,不妨偶尔也做个“爱哭鬼”吧。一起来看看眼泪是如何帮女性朋友养肝护肝的。[详细]
2016-09-05 00:05 分类:养生保健
女人秋季多喝9款花茶,补血调气+养颜美肤
喝茶养生,自古流传。在干燥的秋季多喝茶,不仅可以抵抗秋燥,补充水分,还可以达到健脾消胃、美容养颜的功效。随着社会的发展,花茶的种类也越来越多,面对如此多的花名,你是不是也出现选择困难症了呢?不用为难,为你推荐最适合秋季食用的9款养颜保健茶。[详细]
女人日常必备四种养肾水果
女人一旦肾虚,则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等,所以,在日常的饮食习惯中必须引起女性的注意,要多吃一些养肾的食物。[详细]
“四大名补”养出女人好气色
十全大补汤:最能解疲劳 十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比较多,可以作为滋补药直接吃,一般药店都有成品出售,名为十全大补膏或者十全大补丸,也可以加肉类食材做成药膳食用。[详细]
秋季养肝 缔造玉颜红润女人
秋季如何养肝护肝?肝脏是人体最大的解毒系统和营养输送系统,来自体内和体外的许多非营养物质,例如各类药物、毒物以及体内的某些代谢产物,肝脏都有生物转化的作用。肝功能失调会导致内分泌失调,气血不和,严重影响着人体健康。情绪、睡眠、饮食、药物等都会影响肝脏的疏泄功能,养肝要注意哪些地方呢?[详细]
维生素E 给女人娇嫩美颜
1、什么是维生素E? 维生素E(简称VE),又名生育酚,是一种脂溶性维生素,被科学家比作神话中的“青春之泉”。它是最主要的天然抗氧化剂之一。在体内不霸能合成,摄入是唯一的来源。[详细]
阿胶补血养颜 女人食用也要谨慎
上火重的人 一到夏天,上火变成了大多数人都会患的毛病,很多人心火、肝火、肺火一起冲击着身体。如果爱上火的人食用了阿胶,就会出现虚不受补的现象,上火越来越严重,对身体非常不好。[详细]
富含营养的豆浆女人喝好处可不少
大豆的蛋白质含量高达35-40%,1公斤大豆的蛋白质相当于2公斤瘦肉或3公斤鸡蛋或12公斤牛奶的蛋白质含量。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
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