女人怎样保养才能保持年轻

女人怎样保养才能保持年轻 女人应该从22岁开始注意保养自已的皮肤。年轻不是资本，应树立趁年及时保养皮肤的观念，不要让年轻时的“豆蔻”留下“永不消退的痕迹”。年轻女性只需做清洁等皮肤护理，不须做深层皮肤护理。脸上某些部位的皮肤特别娇嫩，如眼部，所以眼部护理从23-24岁就应该开始做起。随着女性体内荷尔蒙的降低，皮肤胶原蛋白的减少，毛孔越来越粗，皮肤越来越松弛等。女人迈...[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

女人更年期怎么保养

 更年期是每个人都必须要经历的一个时间段，不是你想躲就能躲得掉的。更年期是女性的一个风水岭，很容易出现情况，很多人都不会感觉到更年期的到来，特别是女性朋友。更年期到了怎么办呢?吃什么比较好呢?[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

女人应该如何保养卵巢

 卵巢健康对于女性的正确孕育和容貌都非常重要，女人卵巢好，肌肤当然就健康，所以作为女人，一定要学会保养卵巢，那么卵巢保养吃什么食物?下面给女性介绍一些卵巢保养的食物，大家可别错过了。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

35岁的女人保养秘诀

 保养阳气!女性也能吃的壮阳菜 韭菜是一种可药食两用的壮阳佳品。人们都误以为只需男生需要“壮阳”，其实不然，女生多吃具有“壮阳、助阳”的食物，能让肌肤变得更白皙，缘由是阳气充脚血脉则通利。春天气候冷暖不一，男生、女生都需要保养阳气。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

生气对女人有8大危害

生活节奏越来越快、压力越来越大，这使得很多看上去温柔如水的女性成为一点就着的“炸药包”。现代女性脾气越来越大，生气成了家常便饭，殊不知，生气可以让女人变丑、加速衰老，并会导致各种疾病。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

女人夏季怎么排毒养颜

 人体的疾病症之源就在于肠道，一旦肠道中毒素累积就会表现在身体的表面，如面部色斑等，只有肠道干净了身体才会干净，所以中医上讲内调。便秘，是多数MM难以启齿的隐私，便秘时间长了自然痔疮也会接踵而来。有很多MM平时喜欢喝一些番泻叶来排毒，时间长了之后身体就会产生依赖性，番泻叶也越喝越多。那么自然排毒的方法能哪些呢?吃什么能排毒呢?而特别是对于女性来说又有哪些排毒养颜美...[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

女人应该怎么保养自己的背部

许多女性每天都会格外认真的保养自己的脸蛋，殊不知背部的保养比脸部更重要。因为，背部和人体的五脏六腑都紧密联系，保养好背部就能间接的保养五脏六腑。五脏六腑健康了，女人的气色自然就好了。那么，女人应该怎么保养自己的背部呢?下面，女人邦小编就给大家介绍女人背部划分的几个区域及背部的保养方法啊，赶紧来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

女人如何保养能年轻10岁

卵巢功能衰退是“冰冻三尺，非一日之寒”，所以它的保养也是一个长期的过程。在国外，女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。如果一定要给卵巢保养开一道良方，卵巢的保养是一个长期的过程，女人只有学会保养卵巢，才能真正从里到外都年轻。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

保养这个器官，就是女人不老的秘诀

 作为现代的新女性，就应该让自己如花般美丽，可是如今，家庭工作的双重压力，让失眠、烦躁、色斑、皱纹、肥胖、月经紊乱等问题频频光顾女性。你也许并没有意识到，这些可能是卵巢功能下降，内分泌激素水平紊乱惹的祸。作为女性生理功能的象征，卵巢的荣衰相当重要[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

女人的八大疾病是生气所致

平常总是听人说要保持良好的心情，不要生气，因生气要影响到人的身体健康，特别是女性生气的话，更容易引起很多疾病，为了女性健康请在生气前注意以下八个生气而影响健康的问题：[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

女人6个生活习惯最脏

 女人天生爱干净，但很多女生只讲究外表光鲜亮丽，生活中一些生活习惯却很脏，比如不爱洗手、内衣不经常更换等等。这样，虽然省时省力了，但很容易滋生细菌，侵害我们的身体。以下这六种习惯大家一定要注意，不要以为我们身边都很卫生。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

中医世家之女人后花园保养秘笈：炎症、痛经、包块和淤塞

 我是一个女人，女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症?有没有痛经?有没有包块和淤塞?已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健