盛夏时节最适合女人吃的健康食物
炎火夏日,女性该如何养生呢?这里小编为广大女性朋友推荐几款具有保健功效的健康食物,让你由内而外做个漂亮女人。[详细]
2016-09-05 09:53 分类:饮食养生
女人健康的饮食习惯
世界上最长寿的人,大多数都是女人,这到底是为什么呢?有研究指出,女性的长寿与女性的饮食方式是离不开的,很多女人吃得不多,但是吃的杂,是不是这种的饮食习惯就比较健康呢?[详细]
调治女人贫血的经典食疗方法
贫血在医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。女性患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治。[详细]
女人贫血的经典食疗方法
贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。 造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血。[详细]
女人吃对水果胜于吃补药
1、吃草莓培养耐心补充维生素 吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5—10分钟,最后再用凉开水浸泡1-2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。[详细]
女人生理期必吃的活血止痛美食
女人生理期必吃的活血止痛美食 核心提示:女性处于生理期阶段,常有下腹胀痛、量多量少等身体不适。想要有所改善,除了生活习惯的调整外,还可以根据体质与状况,进行饮食的调养,适度吃点活血化瘀的食物,还可以有养颜美容、促进健康、缓解经期不适的功效。[详细]
初春 女人不宜吃香蕉和梨
一年之计在于春,春天可以说是一年中非常重要的季节,对于养生也是如此。以往,一说到养生,人们就会说心态平和,但春季养生却不同。“春天不要平和,春季一定要让心情欣然、愉悦,秋天才要讲求平和。”[详细]
女人家常补血饮食
以下几款家庭食疗方有助调理子宫异常出血: 【归地烧羊肉】 配方:羊肉500克,当归15克,生地15克,干姜10克。[详细]
哪些女人不能吃阿胶
在我们的传统观念里,阿胶与人参、鹿茸并称中医中药中的“滋补三大宝”,很多人认为阿胶具有“有病治病,无病强身”的作用,其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。[详细]
女人常吃猕猴桃可祛斑抗衰老
对女性来说,猕猴桃更是一种“美容圣果”,具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用,常吃猕猴桃确实好处多多。[详细]
让30岁女人皱纹都不见的食物
1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。[详细]
滋补中国女人的13种食物
现在越来越多女性朋友重视身体健康,而冬季恰恰是进补的好季节。女性进补吃什么好呢?请看小编为??带来的13种最滋补中国女人的好膳食。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科