女人经期吃什么水果好

女人来月经是女性应的正常生理周期，女人处于经期时，有很多需要注意的地方，吃水果也不例外，在来月经时一定不能向平时那样随便吃水果，只能吃一些性质温和，对生理期没有刺激的水果来调理身体，那么女人经期吃什么水果好呢？接下来小编就一一告诉大家。 女[详细]

2018-07-28 16:05 分类：食材百科

女人经期吃什么水果好

女人来月经是女性应的正常生理周期，女人处于经期时，有很多需要注意的地方，吃水果也不例外，在来月经时一定不能向平时那样随便吃水果，只能吃一些性质温和，对生理期没有刺激的水果来调理身体，那么女人经期吃什么水果好呢？接下来小编就一一告诉大家。 女[详细]

2018-06-19 23:54 分类：食材百科

女人经期做这事让男人生不如死

日常生活中我们所谈论的话题常常就是男女间的关系，很多女人决斗自己应该被男人宠着，所以就可以肆意妄为。有的女人还会在经期的时候表现的更明显，那么女人经期做哪些事情男人会抓狂呢?女人的哪些行为会让男人讨厌呢?男人喜欢什么样的女人呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:51 分类：心理健康

女人经期吃什么好

经期是女性每个月都要有的，那女性在经期的时候，也是有着很多注意事项，尤其是对一些食物的选择，都是不能随意的进行，这样对女性身体也是容易造成危害，那女人经期吃什么好呢，对这样的问题，也是很多人不太了解的，所以女性经期的时候，该吃什么好呢，都是有着一些不错之选。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

女人经期不能吃的食物

经期不能吃—— 巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

女人经期应该禁忌的食物

1、乳酪类食物 乳酪是造成痛经的主要诱因之一。像牛奶、奶油、起司、酵母乳、鸡蛋等食物都不适合在月经期间食用，否则会阻碍镁的吸收，导致痛经。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

女人经期要吃好！这么吃绝对让你魅力四射

女人经期要吃对了食物，这样才能让自己更加的美丽。 多吃些富含软骨素食物[详细]

2016-09-28 14:44 分类：营养饮食

女人经期要远离的食物

经期对于任何一个女性而言都是比较特殊的一个时期，在这个时候不管是食物的选择还是生活中的保健问题绝对不能够轻易的去忽视，因为只有这样才能够更好的保证自己的健康减少因为经期而带来的各种不适现象，下面要去了解一下女性在经期的时候需要远离的一些食物。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

女人经期补血的十大佳品

补血吃什么好?女人每个月都会有生理期，面临例假“失血”的困扰，很多女性经期容易产生血虚症状，这时候补血就显得格外重要了。经期如何补血?补血方法有很多种，其中最多的就是天然又健康的食补。小编给你推荐女人补血养血的最佳食材，希望对大家有帮助。[详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食

女人经期这样做竟对子宫好

女性每个月都会有不舒服的几天，你不要小看这几天，如果你做对事情的话，不管是对身体还是子宫都是非常好的哦。今天我们就来看看经期如何养生，经期痛经改如何调养等，希望对大家有帮助。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

大寒节气女性经期饮食参考：姜枣桂圆汤

 大寒是冬季最后一个节气，也是二十四节气中最后一个，开始于每年公历的1月20-21日。大寒的到来预示着春天的临近，为了有一个良好的状态来迎接万物复苏的春天，在大寒的时节，我们除了忙着办年货，迎接新年外，还要因该注意进补，正如民谚所说：大寒大寒，防风御寒早喝人参，黄芪酒，晚服菊杞地黄丸。也就是说大寒时节需要补气血以养脏腑，要多吃健脾，护胃，益气的食物调养脾胃。桂圆不...[详细]

2016-11-06 16:12 分类：营养饮食

女性经期谨记五个“不要”

月经会伴随每个女性大半生的时光，经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性有必要多掌握一些医学常识，更多保护自己。1.别饮酒[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食