让女人坐出健康的六大准则
您知道吗?“坐”其实是会致命的!研究显示,每天多坐1小时,6年后将增加11%的死亡风险。现代不少上班族1天中会久坐8小时,甚至更长时间,除了会提高心血管风险外,还会造成许多肌肉与骨骼的问题。[详细]
2016-09-05 00:06 分类:养生保健
养生秘诀让奔三女人保住青春与健康
女人的青春非常短暂,一旦过了25岁,无论是体力还是肌肤就开始走下坡路了,如何预防衰老就成为轻熟女的头等大事。学会以下7个养生保健方,绝对可以让你越活越年轻哦。[详细]
爱情小说过分“理想化”,损害女人的身心健康
核心提示:英国两性心理专家指出,爱情小说过分“理想化”不仅会给女人错误的两性关系预期,从而影响她们与男人的正常交往,而且会损害女人的身心健康。[详细]
睡前梳头让女人更美更健康
头和脚一直是保健的重要部位,对女性来说更是如此。睡前搓脚梳头可养气生血,长期坚持,对女性养生大有裨益。[详细]
2016-09-05 00:07 分类:养生保健
23个医师的健康小建议,女人你了解吗
引导语:有一些健康小TIPS,你可能从来也不曾有机会知晓。因为,它们有可能是宝贵到医生们轻易不肯说出来的健康经哟。今天,就让小编把它们统统曝光出来,给你上一课!快一起看看吧![详细]
女人不戴胸罩会影响健康
【导读】乳房是由乳腺、脂肪以及乳房悬韧带组成,自身没有肌肉组织,重量全由乳房悬韧带来承受。随着年龄的增加和雌激素分泌变化,乳房会变得更易摇晃,许多人嫌麻烦、憋闷,不愿戴文胸,或是为了节省,文胸松懈了也不换,这些做法都不利乳房健康。若不戴文胸来固定支撑,就会加速乳房的晃动,导致下垂。但如果文胸选用不当,效果就会适得其反。建议老人选择宽肩带,腋下两端较宽厚,最好...[详细]
女人养肾是健康本源
肾是女人美丽与健康的发源地,当你用卸完妆后,面对你依然黄而晦暗的脸,早起后浮肿的眼睛,日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了![详细]
女人何时喝咖啡更健康?
咖啡作为时尚与美味的代表,受到了无数美女的青睐,但是,饮用咖啡如果不讲究时间反而会给咖啡美女的身体造成伤害。[详细]
月经不调的五大自我调理方法让女人月月健康
月经不调怎么办?虽然这是大部分女性都会有的妇科病,但是它还是一个不容忽视的关于女性健康的问题。今日专家为你推荐月经不调的五大自我护理方法,让你的月经回归正常![详细]
2016-09-05 00:11 分类:养生保健
如何做个气血充盈的健康女人
女人天生就爱美,其实真正的美是健康的美,就如树叶,虽然在叶子上涂各种营养素也能使叶子光滑、亮泽,可如果在树根上施肥、松土,让树的营养充足、均衡后,树叶就是饱满、健壮、绿油油的,是一种由内而发的自然、和谐、健康的美。因此只要我们身体内的血液充足、经络通畅,面部——人体的最末梢在充足血液的营养下,就会富有光泽和弹性,没有皱纹;而经络通畅,代谢产物都能及时排出,面部...[详细]
做个秀发健康的女人
对女人来说,亮丽的秀发总让魅力更增几分。对男人而言,稠密的头发,更是健美的表征。所以,无人男人女人,很少有人不为顶上烦恼丝而烦恼。[详细]
成熟女人多多步行 可保持每天美丽健康
一旦进入30岁,当务之急就是学会取舍。如果继续放纵自己,仍像20岁时那样沉溺作乐,你就会长得像个肉团。我行我素,到40岁或50岁,你很可能变成一个脾气暴躁的怪物,而且疾病缠身。有一个办法让你在30岁后仍能保持健康体形,那就是步行。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
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