警惕六大食物＂杀手＂ 严重威胁女人健康

第一名：巧克力饼干 每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤 您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢？答案就是：大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤，如果这样持续一年，就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是高热量的陷阱在等您，而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

夏天喝什么汤好 降暑养颜怎样喝汤最健康

夏天闷热的天气不仅让人容易上火，还会严重影响我们的食欲、消耗我们的体力，引发各种虚症!因此随着盛夏脚步的临进，我们也要通过合理食疗来摄取身体所需要的营养。喝汤调补是最好的方法，那么夏天男人女人降暑喝什么汤好?[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

吃什么对身体好 不同年龄的健康食谱

虽然说现在大部分的人的生活水平已经变得越来越好，但是现代人的生活习惯却变得越来越差，好多人都会因为工作而忘记吃饭或者是不能睡觉，其实这是对身体的一种不负责任的行为，那您知道吃什么对身体好吗?您知道孕妇吃什么水果好吗?今天三九小编就为您介绍一下有关女人吃什么对皮肤好，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

春季养生食谱 4食谱吃出健康好肤色

每个女人都希望自己拥有健康的肤色，美丽的容颜。今天小编就为大家推荐的几款春季养生食谱，让大家在这个春季能够吃出健康好肤色，马上跟着小编去学学吧![详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

女人补血绝佳食谱

编者按：很多女性朋友都希望拥有好气色。其实好气色不仅需要外在的呵护，还需要充足的气血来支持。大家知道吃什么部气血吗?[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

为什么女人这边长痣一生好运

身体上长痣是不稀奇的事，重要的是长在哪里，每个人痣的具体位置也会反应运势分析。女人哪些地方长痣会带来好运来，同时预示身体健康，全家生活幸福。有些女性身上的痣可暗示自己的生活工作，家庭，财运甚至结婚的状况。下面就是小编为大家整理的关于为什么女人背后长痣会给自己，以及自己周围的亲人朋友带来一生好运，使得生活的美满富贵。[详细]

2016-09-28 14:03 分类：心理健康

女人需要七种黄金食物

爱美之心人人都有，尤其是女性更爱美，外在的美是别人欣赏，内在的美更能让自己绚丽，不妨从健康养生食疗方开始，下面为你介绍女人需要七种黄金食物。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

女人一身千万别碰7种毒素 当心身体老不停

1、自由基 自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

女人宫内宫外这点事

怀孕对每个准妈妈而言都是件值得高兴的事，但有些人也会因此忧虑重重。胚胎能不能在宫内健康成长，会不会出现宫外孕?[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

女人健康七大标志

身体一旦保养不当，身体就会出现各种小毛病，让人紧张不已。下面向大家盘点人体健康状况的7大标志，平时可以多留意一下。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

女人必看的湿气调理方法

1、经常吃点发酵食物，帮助湿重女的肠道代谢通畅 在人类漫长的发展过程中，最初是为了长期保存食物而发明的发酵食物。这类食物不仅有独特的风味，带来美食的享受，而且有助于身体的消化吸收，是最养脾胃的。日常生活中经常食用的发面食物、酱油、食醋、豆豉、腐乳、黄酒、啤酒等等都是发酵食物，中医认为都是养脾胃的。西方营养学家也证实，发酵食物是人类健康饮食结构的有益补充，能帮助...[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

裸睡女人最常做的五种梦

出于健康的目的，很多女人愿意选择并习惯了裸睡，对于很多习惯性失眠的人，很多心理医生也会建议去裸睡，那么，裸睡是不是就代表不做梦了呢?其实未必，总结了以下五种裸睡女人最常做的梦境，特辑之。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食