女人更年期吃什么好，首选7种更年期食物

 女人到了中年就会有早醒、心情烦躁等情况，这是更年期的表现，那么有什么方法能缓解吗?答案肯定是有的，接下来女人邦小编女人更年期吃什么好，让你有效缓解更年期症状。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

女人更年期要如何养生

 女人更年期要如何养生配图 女性更年期养生小妙招： 1、保护骨骼：如果等到更年期后出现骨质疏松才开始注意这个问题，骨骼的损失已经非常严重了。我们必须从现在做起。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

女人更年期要注意什么

 女人更年期要注意什么配图 盘点女性更年期需要注意的事情 1、及时去医院检查：重视绝经前的月经失调和绝经后的阴道流血出现这类情况，应及时到医院检查，排除器质性病变。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

女人更年期要如何保养

 女人更年期要如何保养配图 盘点女性更年期保养妙招 1、停经后发胖：有的女性在停经后会发胖，血胆固醇也会增高，并可能有动脉硬化现象。这时女性在饮食上应注意以下几点：[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

女人更年期会带来什么危害

 女人更年期会带来什么危害配图 女人更年期带来的危害 1、性欲减退：性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感，继而导致性生活次数减少或厌恶性生活的情绪发生。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

女人更年期该如何保养

 女人更年期该如何保养配图 每个人女人都会到更年期那一步，不要认为更年期了就不重视，女人更年期好好的保养一样美美的。女人更年期保养好了，就不会有哪么多的更年期综合症，保养好了，就能够平稳渡过。那么，女人更年期该如何保养?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

女人更年期出现乳房胀痛怎么办?

 女性朋友到了更年期身体容易出现一些异常的情况，所以我们建议女性朋友在步入更年期的时候一定要好好保护自己的身体，要避免一些病症的出现，如果身体出现了异常的情况一定要及时的去治疗。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

女人更年期心情不好怎么办

女人邦保健知识配图  女人更年期心情不好怎么办 很多女性在更年期会被悲观、抑郁等不良情绪困扰，总是心情不好。那么，女性更年期心情不好怎么办，应该怎样进行自我调节，从而拥有好的心情呢?专家表示，更年期女性如果长时间心情不好，对身心健康极为不利，很可能出现严重的精神心理问题。下面，关于女性更年期心情不好怎么办，我们给广大更年期女性提出几点建议，希望大家都能够尽快拥...[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

女人更年期有什么症状

配图 女人更年期有什么症状 是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

女人更年期怎么保养

 更年期是每个人都必须要经历的一个时间段，不是你想躲就能躲得掉的。更年期是女性的一个风水岭，很容易出现情况，很多人都不会感觉到更年期的到来，特别是女性朋友。更年期到了怎么办呢?吃什么比较好呢?[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健