八种碱性食物 让女人越吃越年轻

如何抵抗衰老已经成为了女人们的终身课题，然而女人们最抵挡不过的莫过于岁月的侵袭了，一旦过了25岁，女人的衰老程度难以想象，皱纹、色斑、肌肤松弛，各种衰老问题都会渐渐找上你，身体的各项机能也会随之降低。然而，你知道吗?健康的身体酸碱性应该均衡，如果体内酸性过多，人便更容易过早衰老，因此，多吃碱性食物，有助于在既满足了口福的同时也能够令青春永驻!下面，小编为您整理了...[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

女人养生 不妨争“蜂”吃醋

一、蜂蜜： 蜂蜜的营养和抗衰老价值历来倍受重视，有“老年人的牛奶”之美称。明代医药学家李时珍在《本草纲目》中记载，“蜂蜜有六种功用，生则性凉，故能清热;热则性温，故能补中;甘而和平，故能解毒;柔而濡泽，故能润燥;缓可去急，故能止心腹疮疡之痛。”[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

女人经期不能吃哪几类药物

导读：女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱，那么具体女人经期不能吃哪几类药物呢？一起来了解下吧！女人经期不能吃的药物[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

女人一定要吃3种蛋

鸡蛋 鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳的作用。鸡蛋中还含有较丰富的铁，100克鸡蛋黄含铁150毫克，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素，如果铁质不足可导致缺铁性贫...[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

经期的女人能吃五指毛桃吗

现在的女人压力其实也很大，她们需要有自己的工作还要照顾好家庭，需要照顾好孩子和老人。可是她们也有需要别人照顾的时候，女人经期期间是身体和精神都需要照顾的时候。经期会出现腹痛，心情烦燥等症状。经期的女人在饮食上也需要很注意，不能吃太凉的东西，不能碰凉水等，这个时候是最需要别人照顾的。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

经期女人能吃黄豆吗

黄豆是我们生活中经常可以吃到的一种食物，而且对于常人来说都是可以吃黄豆的，那么，经期的女性能吃黄豆吗?这点很多人其实是不知道的，但是同时这个问题也是很多女性朋友想要知道的。黄豆这种食物在我们生活中出现的频率还是很高的，而且我们经常吃的一些食物也是用黄豆制成的，所以大部分人都是比较喜欢吃黄豆的。[详细]

2016-09-28 16:13 分类：营养饮食

经期女人能吃紫河车吗

月经是每个女性朋友到达一定年龄后，都必须要经历的过程，当我们正处在10几岁的时候，我们第一次来月经的时，给我们的第一感觉就是害怕，因为从来没经历过，还有就是怕人笑话，所以当时带给我们很多尴尬，到最后我们只能欣然接受它的存在，那么经期能吃紫河车吗?[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

醋泡姜女人可以吃吗

醋泡姜是非常养生的一个方法， 我们大都知道养生需要非常名贵的食材，做出养生的炖汤，或者泡酒，其实养生的原理很简单的，能够提高我们的体质，提高我们的抵抗力，增强我们的免疫力，没有副作用的方法其实都是养生的好办法，我们下文介绍醋泡姜女人可以吃吗。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

女人痛经吃什么可以缓解痛经

很多女人在每个月那几天特殊日子的时候，都很容易出现小腹疼痛的情况，也就是我们所说的痛经，甚至一些情况比较严重的，痛的连腰都直不起来，可见痛经的厉害之处。不过面对痛经也没有好的解决办法，唯独可以做的就是从饮食上进行一下调理。因此在这就帮您介绍一下女人痛经吃什么可以缓解痛经这个问题。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

补血吃什么好_女人8种食物补血好

补血对女人来说是相当重要的。然而补血方法有很多种，其中最多的就是天然又健康的食补。来看看补血的8大圣品，让你气色红润不化妆也很美丽喔![详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

女人补血吃什么最好_17种补血食物

女人要是血气不足，就会出现，频繁脱发，皮肤暗沉，气色差，甚至会出现月经不调等症状，所以，女人补血很重要。那么问题来了，补血的食物那么多，女人吃什么补血快呢?女人邦小编接下来将为大家介绍17种补血食物，想要补血的女人们千万不要错过。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

保养皮肤的食物有哪些_女人保养皮肤吃什么好

保养皮肤的食物有哪些_女人保养皮肤吃什么好 保养皮肤的食物有哪些?每个女人都希望拥有剥了壳的鸡蛋般光滑细致的皮肤，但是由于环境和年龄的影响总会使皮肤变得暗淡无光。其实保养皮肤可以从饮食开始，多吃一些对皮肤好的食物。下面，我们就来看看女人保养皮肤吃什么好。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生