女人月经不调就吃这些，还你规律的经期！

女人如花，而月经则是每个女人的美丽花期。它来得准时健康，就表示女性身体处于非常健康的状态。而过多、过少甚至闭经则暗示着体内有疾。你的月经正常吗？如果月经不调如何调理呢？食物界自古就有中医亲赖的妇科圣药，假如你正面临经期问题，不妨进来看一看。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

春食花！女人常吃花 让你一生媚如花

中医告诉你为什么女人吃花就能美 民间有句彦语“春食花，夏食瓜，秋食果，冬食根”。春天为什么要食花?一来花朵在春天绽放，正是顺应了天地的生发之气;二因芳香可食的花朵大多能够疏肝解郁，有助于肝气的条畅与生发。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

美白肌肤！春季吃对的女人最美

尽管已经入春了，但是寒冷的天气和干燥的空气依然困扰着人们，皮肤的保湿依然不可忽视，但仍然有不少女性苦恼于如何做好皮肤的保湿。一般情况下，女性们在做皮肤保湿时，最常见的做法是擦各种保湿霜和美容液，或是敷上一片保湿面膜，甚至为了摄取皮肤中的主要成分胶原蛋白和神经酰胺，不惜花大价钱到美容院做保湿，或是高价购买营养饮料、保健品来补充。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

女人气血不足吃什么好

女人气血不足吃什么好 中医认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。我们身体的很多表象，其实正是健康的体现。口唇红润是脾胃健康，气血充足；面色红润是心功能正常、气血旺盛畅通；精血足更是毛发生长的源泉。血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥；血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。所以“气”与“血”对女性朋友是非常...[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

女人多吃这物竟可以“逼走”更年期

女人一旦过了40岁，身体上或多或少都会出现一些不适的症状，这个时候很有可能就是女性更年期到了。说到更年期，很多女性朋友都觉得这是衰老的一个重大表现，那么更年期吃什么好呢?女人该如何延缓更年期呢?今天就让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

女人肾虚吃什么好调养？

女人也有肾虚的毛病，那么女人肾虚吃什么好调养？其实适合女人补肾的食物有很多，如山药、栗子、乌鸡、乳鸽、桂圆、黑米等。具体女人肾虚吃什么好调养？小编推荐10款食疗方。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

女人多吃8种果蔬让秋冬皮肤水润白皙

冬天比较干燥，很多人会发生手脚皲裂、皮肤干燥粗糙的情况。而多吃以下8种冬天常见的果蔬，就可以缓解皮肤干燥，还你水润细腻肤质。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

女人常吃这些水果远离痛经

很多女性朋友都有过痛经的经历，导致女人痛经的原因有很多，那么痛经怎么办?痛经吃什么水果好呢?带着这些问题跟小编一起来了解一下吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

女人冬季排毒养颜吃什么

寒冷的冬天，肌肤也变得越来越粗糙，干干的，如果不擦保湿霜，感觉都没什么水分。这是我们就需要为身体排毒养颜了。那么，女人冬季排毒养颜吃什么呢?下面就让小编来教教你吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

女人肾阳虚吃什么进补

  很多人都不知道其实女人同样会出现肾虚的情况，并且以肾阳虚的情况比较多见，因此女人肾阳虚吃什么的问题因此而受到关注。对于女人肾阳虚吃什么的问题很多人都不知道，这就导致女性身体的更加虚弱。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

女人养出好气色多吃七种补气血食物

现代生活中由于女性的经济独立，而造就了女人越来越有社会地位，导致女强人也随之多了起来，因为她们要面对着许多来之工作和生活的压力，加班熬夜也是生活的常事，尤其对于爱美的女性朋友来说，熬夜加班很容易引起气血不足，女性长期气血不足很容易引起女性贫血，那么女性想养出好气色多吃哪七种补气血食物呢?[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

女人肾虚或带来6种疾病 肾虚吃什么食物好

肾虚是现在许多人的一种疾病，肾虚不是男人专属的疾病，其实女性也经常会肾虚，那么女性肾虚会有哪些表现呢，下面小编就带大家一起去了解下女人肾虚带来的6种病。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健