女人吃什么水果最健康？

当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为女性们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。也让女人们还能留住宝贵的青春面孔。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女人吃什么补肾

女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用。    女性由于一生中要经历经(月经)、带(白带)、胎(怀胎)、产(分娩)、乳(哺乳)等生理过程，加之生活、工作压力，更易使肾中精气不足。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女人吃什么可以延缓更年期

 注意饮食健康 1、大豆食品大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以延迟更年期，减轻更年期症状。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女人吃什么最能抗皱？

多吃些富含软骨素的食物 可以多吃些猪骨汤、牛骨汤、鸡皮以及鸡骨汤等，可以让皮肤变得更有弹性。人的皮肤主要有表皮、真皮、皮下组织3层，其中与皮肤美容最相关主要是真皮。真皮由弹性纤维构成，而弹性纤维的主要构成物质是硫酸软骨素。人体一旦缺乏了这种软骨素，皮肤也就没有了弹性，更容易出现皱纹。所以多吃些含软骨素的食物也是可以帮助抗皱的。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女人吃什么补血

女人吃什么补血 贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

女人吃什么蔬菜好

    女人吃什么蔬菜好？以下8款蔬菜，可以让你越吃越美丽哦。 功效：清理肠胃热毒[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

秋季女人吃什么排毒又滋润

海带 味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生