女人吃什么最补血

  配图 1、四物汤 四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血，预防贫血，同时还可喝出好气色。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

女人吃四种食物防乳癌

  乳腺癌不仅让女性身体出现病变，更会给女性的形象造成一定损害，所以不少女人都对乳腺癌很惧怕。在此我们总结了一些有助帮女性朋友远离乳腺癌的食物。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

女人吃8种食物排毒养颜

配图  排毒养颜是所有爱美女士都关心的话题，因为排毒养颜可以让所有的人都拥有健康的身心。想留住青春的人，与其让垃圾食物在体内变成毒素和发胖，不如先管好肠胃健康积极排毒，才能由内美到外更青春不老，在此推荐女人排毒养颜必吃美容食物，一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

女人吃阿胶的好处

  女人吃阿胶的好处1.补血止血： 促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

女人吃醋五大奇效

    醋的作用与功效：空腹一匙陈醋，通便。 许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的便秘。现代医学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及多种不饱和脂肪酸，可促进肠道蠕动，维持肠道内环境的生态菌群平衡，保持大便通畅。如果便秘较重，可每天早晨空腹服一匙老陈醋，再喝上一杯凉开水，服用一周后即可见效。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

女人吃13种食物补血最快

配图  女人脸色容易苍白，经常头晕，可能是贫血惹的祸。所谓贫血是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值下限，即成人男性低于120克/升，女性低于110克/升，孕妇低于100克/升。全球约有30亿人不同程度贫血，每年因患贫血引致各类疾病而死亡人数上千万。在患贫血人群中，女性因为月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因，成为贫血高发特殊人群。全球女性贫血发病率高达64.4%![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

女人吃韭菜的7大好处

  众所周知，韭菜具有壮阳的功效，但是大家都不知道女性吃韭菜也有很多好处，它还有很多你不知道的营养价值呢!而同时，韭菜和什么不能一起吃，你知道吗?今天小编就给大家一一介绍吧![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

女人吃地瓜的好处

女人吃地瓜的好处 地瓜对于女性的健康是有很多的帮助的，但是我想很多女性朋友都是不了解这些功效的，那么我们下面就给大家详细的介绍一下地瓜对于女性的保健作用吧。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

女人吃菠菜3大益处

  配图 首先，菠菜能够补充铁质，帮助女性远离缺铁性贫血。 其次，菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，帮助消化、排除毒素，既抗衰老、增强青春活力，还能消除面部色斑。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

女人吃7种食物补血最快

配图  女性吃什么补血最快呢?在冬天，很多女性都需要开始补血，而最佳的方法就是通过饮食来补血。除了常见的补血食物外，还可以吃什么来补血呢?在这里，小编为大家总结了补血吃什么，千万别错过了。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

女人吃什么如何补肾

 肾对于女人来说，可以相当于她们的容颜，她们的头发。肾气亏损会导致女人头发容易脱落，失去光泽，对于女性的身体更有很大的影响，补肾对于女人来说比男人更加重要!那女人应该如何补肾?下面，就来了解一下女人补肾的方法吧![详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

女人吃什么补血？

女性是非常容易贫血的人群，贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么，吃什么可以补血呢?谁说补血一定要靠猪肝!?许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，也是补血的优良食材。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生