女人吃什么水果养颜？六大水果助你永驻青春

 多吃新鲜水果对面部的皮肤更有直接的保护，滋养等作用。多吃新鲜水果对面部的皮肤更有直接的保护，滋养等作用。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

女人吃什么菜好

 我们常常都会说，女性想要光彩照人，就要多吃点水果蔬菜。尤其是在21世纪，人类越来越多的暴露于室内外污染物及各种毒素之间，使得体内的炎症越发增多。蔬菜不仅是最好的抗氧化的来源，最主要的是它还能帮助减缓、甚至消除体内的炎症，从而达到延年益寿的作用。那么，女人吃什么蔬菜好?[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

最适合女人吃的养生粥有哪些

 最适合女人吃的养生粥有哪些 女人邦食疗养生配图 NO1：薏仁莲子粥 材料：薏仁150克、莲子50克、红枣10克、冰糖适量。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

女人吃什么食物可以补气血

 女人吃什么食物可以补气血 鸡肉，治贫血、获靓颜 鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，适合热炒、凉拌、炖汤等多种烹调方法，并且营养丰富，具有很好的滋补作用。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

女人吃火龙果有什么好处

  吃火龙果的好处： 一个人的饮食习惯将会对一个人的身体健康产生很大的影响，在生活中经常性吃一些水果对身体会有不同的影响，比如生活中火龙果就是很多女人的选择，那女人吃火龙果的好处有哪些呢。女人之所以对火龙果情有独钟，是因为这种水果对一个人的健康影响是非常大的，可以排毒养颜，还可以抗衰老，是不错的选择。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

女人吃石榴有什么特殊功效

配图  据一项研究发现，女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的风险。 新研究中，研究小组就石榴对加速癌细胞的芳香酶的抑制作用展开了研究。经过对石榴中10种单宁衍生化合物的筛选和研究，研究人员发现，这些化学物质具有预防雌激素敏感性乳腺癌的可能性。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

女人吃什么滋补效果好

 女性想要有一个好的身体必须学会调理自己的身体，那么各个方面调理的食谱都应该知晓的，所以说为了您的健康问题，一定要好好地来跟小编学习一些有关女性调理身体的食谱哦，一定会让您的身体健康久久的哦。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

女人吃什么提高荷尔蒙

 女性荷尔蒙不足也是会危害到身体健康的，因此要学会补充荷尔蒙。尤其是，上了年龄的中老年妇女更加要多注重补充荷尔蒙。在这里，为大家介绍一下哪些食物具有补充女性荷尔蒙的作用，快来一起看看吧。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

女人吃龟苓膏的好处与禁忌

 所谓的龟苓膏，其实就是由多味中草药熬制而成，在很早的以前就被人们当作药膳来食用。并且我国中医指出，经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。特别是一些患有嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病症的患者，在平时适量的吃一点龟苓膏，可以达到非常有效的改善作用。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

女人吃红糖有什么好处

  配图 大概没有一个女性在痛经时不曾"求助于"生姜红糖水。大多时候，红糖都是在女性经前或经期才出现在公众视野。作为“妇女之友”的红糖用处可不少，其功效更是不容小觑。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

女人吃黑枸杞有什么好处

  配图 女人吃黑枸杞有什么好处 1、延缓衰老 黑枸杞富含花青素，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，延缓衰老。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

三十岁的女人吃什么补血

 三十岁的女人应该如何补血呢?随着社会的发展，很多女人已经走出厨房转向了社会生活中，因此，现在女性也过着压力山大的生活，繁重的工作，待处理的生活琐事都会影响女人的皮肤。如果不注意保护的话，女人很容易就变成了黄脸婆，甚至影响女性健康。下面就随着女性小编来看看这些养颜的美味食谱吧。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生