女人吃天然雌激素至少让你年轻5岁！

荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出？食物是补充荷尔蒙的重要因素，为什么多食黄色的食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助？[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

女人吃什么对宫寒好

女人吃什么对宫寒好配图 1、红糖水：例假前三天可以每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：饮食养生

女人吃什么能抗皱 常见的抗皱食物有哪些

爱美是女人的天性，大多数女人都希望自己的皮肤好，不会长皱纹，但是女性在进入三十岁以后，皮肤就会变差，在弹性减少，而且慢慢的会有皱纹出现。这时应该怎么办呢？最好的方法就是多吃一些可以抗皱的食物。那么女人吃什么能抗皱呢？下面小编就来具体告诉大[详细]

2017-01-10 11:58 分类：食材百科

女人吃洋葱有什么好处

 女人吃洋葱有什么好处配图 帮助消化 洋葱味道刺激性较强，能刺激胃肠消化腺的分泌。从而增加食欲，帮助消化。[详细]

2016-12-31 10:40 分类：饮食养生

女人吃韭菜有什么好处

 女人吃韭菜有什么好处配图 女人吃韭菜的好处： 通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。[详细]

2016-12-31 10:39 分类：饮食养生

女人吃什么滋阴补肾

 女人吃什么滋阴补肾配图 二仙炖羊肉 准备材料：仙茅15克、仙灵脾15克、生姜15克、羊肉250克、盐、食油、酱油适量。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

女人吃什么滋阴补肾

女人吃什么滋阴补肾四季养生阅读配图二仙炖羊肉准备材料：仙茅15克、仙灵脾15克、生姜15克、羊肉250克、盐、食油、酱油适量。制作方法：先把羊肉洗干净后，切成块状放进沙锅里，加入适量的清水，接着把仙茅、仙灵脾、生姜用纱布包好放进锅里，武火煮开后调成文火，炖到羊肉烂熟，放进适量的佐料就可以了，吃的时候去掉药包食肉饮汤。作用：仙茅、仙灵脾均为辛温之品归肝、肾经可温补肾阳而...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

女人吃牛油果的好处有哪些

 女人吃牛油果的好处有哪些？1、女人吃牛油果能护肤 牛油果有很好的美容做用，它含有的很多营养成分都能轻松被人类的皮肤吸收，可以起到防晒和滋养肌肤的重要作用。另外牛油果中含有的一些天然的油脂和多种维生素，这些物质也能直接作用于人类的皮肤细胞，能细嫩肌肤，也能增加皮肤弹性。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生

女人吃牛油果的好处有哪些

女人吃牛油果的好处有哪些？1、女人吃牛油果能护肤牛油果有很好的美容做用，它含有的很多营养成分都能轻松被人类的皮肤吸收，可以起到防晒和滋养肌肤的重要作用。另外牛油果中含有的一些天然的油脂和多种维生素，这些物质也能直接作用于人类的皮肤细胞，能细嫩肌肤，也能增加皮肤弹性。2、女人吃牛油果能护发食疗养生女人吃牛油果能护发，它含有的脂肪酸能锁住人类头发中的蛋白质，减少蛋...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

女人吃牛油果的好处有哪些

牛油果是一种热带水果，它也叫鳄梨，它口感细嫩营养价值特别高，特别适合女性食用。但是很多女性对牛油果并不了解，根本不知道女人吃牛油果的好处有哪些，今天我就对此做一个具体的介绍，告诉大家女人吃牛油果的好处有哪些。 女人吃牛油果的好处有哪些 1、女[详细]

2018-06-19 22:36 分类：食材百科

女人吃菠萝蜜的好处有哪些

菠萝蜜是一种热带水果，它个头很大，里面的果肉也有很多，味道独特，营养价值极高，是很多女性的最爱，据说女人食用菠萝蜜以后对身体有多种好处，那么女人吃菠萝蜜的好处有哪些呢？接下来我就具体告诉大家。 女人吃菠萝蜜的好处有哪些 1、女人吃菠萝蜜能减肥[详细]

2018-06-19 22:34 分类：食材百科

女人吃哪些食物最伤肾

女人吃哪些食物最伤肾四季养生阅读配图肾虚也会引起很多种疾病，例如使你的容颜早衰，失眠健忘等。肾可以说是一个女人的健康之源，很多食物也是很伤女人肾的，一起来了解下吧!1、浓茶：浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给肾脏带来损害。2、饮料：大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间饮用会改变人体...[详细]

2016-12-16 12:41 分类：营养饮食