吃什么补铁 女人血液里缺少它会更怕冷

铁是身体中的重要元素之一，如果我们血液中缺少铁元素的话，你会更加的怕冷，尤其是女性。那么吃什么补铁呢?补铁的食物有哪些呢?哪些人需要补铁呢?下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

中医补血 5中医方法补出完美女人

社会在飞速的进步，同时女性和男性的地位也逐渐趋于平等，所以女性就越来越多的参与到工作中，而工作的压力会让女性导致贫血，而贫血则会加快女性衰老速度，这是女性不能接受的，下面就看看小编带来的中医补血方法，女性朋友都来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

苦瓜食用禁忌 女人别乱吃这物会刺激子宫

苦瓜又叫凉瓜，可以清热去火。而且苦瓜和其他食物一起煮、炒，并不会将它的苦味传给其他食物，所以它又被称作“君子菜”。但是苦瓜也不是乱吃的哦，毕竟这物会刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇还是不要吃的为好。那么除此之外，苦瓜的功效有哪些呢?苦瓜食用禁忌还有哪些呢?苦瓜的吃法又是怎样的呢?[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生

衰老的原因 4种食物让女人越吃越老

每个女人都希望可以永远留住年轻，延缓衰老，但是很多食物经常吃却会让你越吃越老。你知道衰老的原因有哪些吗？你知道吃什么抗衰老吗？今天小编告诉大家女人要远离这4种会让你衰老的食物，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

这些食物女人千万不要吃

1、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

猪蹄的做法 女人常吃猪蹄皮肤好

猪蹄指的就是猪脚和小腿，它经常被人们拿来食用，而猪蹄的做法也是多种多样，层出不穷。而且猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，可以增强皮肤的弹性和韧性，被人们称为美容食品。那么你知道猪蹄怎么做吗?下面我们就为大家介绍一些猪蹄的做法，告诉你猪蹄怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：营养饮食

补血养颜食谱 教你如何补血养颜

养颜补血是女人共同探讨的一个话题，而春天又是一个很好的时机，那么你知道女人吃什么食物养颜吗？知道补血养颜食谱有哪些吗？今天我们就为为大家介绍一下春天究竟吃什么食物养颜。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

减肥早餐 这么吃早餐让你拥有完美曲线

肥胖不仅影响美观而且影响身体健康，很多人对自己的身材不满意，想要减肥。每个人的减肥方法不一样，不过想要健康减肥还是要从饮食下手!早餐是我们每天都要吃的，早餐合理搭配是可以减肥的。那么你知道减肥早餐吃什么好吗?减肥早餐食谱是什么?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧~[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

饮食丰胸 漂亮女人都这样吃

女人都想要有一个完美的身材，大家都会想到减肥和丰胸，其实丰胸的方法有很多，大家也愿意尝试各种方法，今天小编就给大家详细的介绍一下饮食上面怎么样调节可以丰胸哦，感兴趣的朋友们可以来看看哦。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

气虚吃什么好 女人气虚要注意了

女性很容易就会出现气虚的情况，这是因为平时缺乏运动以及节食减肥造成的，所以平时注意锻炼，而且饮食要跟得上，那么，气虚吃什么好呢?气虚怎么办?气虚体质喝什么茶好呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

吃什么对乳房好 保养乳房的食谱

乳房是每一位女性朋友都特别关爱的身体部位之一，乳房的健康直接影响到身体的健康。很多女性现在都很注重乳房保养，那么吃什么对乳房好呢?有哪些保养女人乳房的食物呢下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

吃什么防癌 女人必备的防癌食物

现在，随着饮食水平的提高，吃的东西也越来越多。但是，癌症患者的指数也明显上升，可能与平时的生活习惯以及饮食习惯都有关系。那么，预防癌症吃什么好呢?防癌吃什么呢?有哪些防癌食谱呢?下面就让小编带着大家一起来看看预防癌症的食物吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食