天生长寿的十个惊人迹象

长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点?美国MSN网站“健康生活”频道总结了10个惊人的长寿迹象。[详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食

女人什么体形更长寿

不论女性体重如何，腰腹部脂肪增多与死亡率增高有联系。腰围比体重更重的，大臀小腰是个健康的好身材。来自美国国立儿童健康与人类发展研究院的张翠林博士等对44600女护士进行一项长期的健康研究。[详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

长寿的方法 9中药秘方助女人养阴补血延年益寿

生老病死是永恒不变的定律，但是大家都希望自己能够生活的更长久一点，延年益寿是每一个人的愿望，但是到底有哪些健康科学的长寿方法呢?接下来小编就带来一些中医秘方，不仅可以延年益寿，对女性的身体也很有帮助哦。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

男女晚上多做这动作竟能长寿

相信我们每个人都希望自己能够健康长寿，但是这看起来并没有那么的实际，现在很多人的身体是越来越不好的，疾病就喜欢找上他们，而且他们还不能够及时的发现。不过，小编今天给大家介绍一组动作，说不定能够让你健康长寿哦。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

世界上活得最久的5个女人

世界上活得最久的人是多少岁?世界上五大长寿村在哪?这些你是否都知道呢?人多多少少会恐惧死亡，希望自己能够生活的长长久久。那么，人如何长寿呢?今天，三九小编带你了解世界趣闻，一起看看长寿世界中的一些秘密吧![详细]

2016-09-28 14:18 分类：心理健康

女人要想寿命长只需多做这事

有多项研究表明，女性一般寿命比男性长5～10年，这与女性心细、更爱护自己、有良好的生活习惯存在很大的关系。“粗枝大叶”的男人应该多从女人身上学习以下几种健康习惯。[详细]

2016-09-28 15:31 分类：营养饮食

女人一生月经出多少血

从女性发育进入青春期起，每月出现一次子宫内膜脱落出血，这就称为月经。正常情况下，女性12-14岁开始的月经周期并不规则，1-2年后便逐步规则。45岁左右月经逐步停止，停经后的时间称为绝经期。据调查统计，女性每次月经的流血量约75毫升左右，一名女性的月经期按30年计算，总出血量约为27000毫升(不包括分娩出血)，这相当于5.5个体重60公斤人体内的全部血液量。[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食

男人长寿要从女人身上学习7件事

世界各国的数据都显示，女性的平均期望寿命要比男性长，比如美国的8万百岁老人中，85%为女性;中国老年学学会发布的最新数据也显示，我国百岁老人中女性数量明显多于男性，占到总数的四分之三。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

女人比男人长寿的10个养生秘密

女人比男人长寿的10个养生秘密 1、女性爱哭和唠叨：对于男人来说，哭泣常常被认为是有损男子汉形象和不可原谅的，爱哭的女性则被认为是一种可爱的多愁善感和柔弱。研究表明，哭泣不但能够舒缓心理压力，而且泪液可以及时排除体内的毒素。男人爱唠叨会被蔑视为“婆婆妈妈”，女人爱唠叨却被认为是一种美德。事实证明，经常唠叨等于随时进行心理宣泄，相当于经常性的自我心理治疗。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

女人胸小更易长寿 揭女性胸部的健康密码

 人们都会认为丰满的胸部要比胸小的女性更有魅力，从而女人胸小就会被视为一种不健康的表现，甚至还有不少小胸女人对此感到自卑。今天要颠覆这个传统的想法，我要告诉大家，女人胸部小的那些好处是胸部丰满的女人所没有的。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

你知道吗？女人普遍比男人更长寿

    看着周边的老年人，你有没有发现女性比男性多呢?而据调查数据显示，女性普遍比男性寿命长。那这是何种原因所致呢?下面小编就带着你一起去了解为什么女人普遍比男人长寿。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

男人吃鱼长寿女人吃鱼美容

 一、鱼全身都是宝 我们都知道“吃哪补哪”。也就是说，“吃眼补眼”。这个说法有道理吗?专家指出，鱼的精华就是鱼眼睛。吃鱼眼睛，对小孩子眼睛发育、明亮程度有很好的作用，因此这个说法有一定的道理。而吃鱼泡，可以润肺、止燥咳、还可以治疗声音嘶哑，止痒等功效。鱼卵，含有十分丰富的蛋白质，有一定的营养价值。民间很多人喜欢用鱼胆泡米酒，还称其为补品。这是因为，鱼胆很苦、性...[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生