女人7大滋阴养血补肾调经食谱

也许你没有傲人的身材、挺拔的身姿与精致的五官，不要紧，作为一个女人，最吸引人的是气质，是活力，是她的灵动的美。所以作为一个女人，你不可以没有光彩照人的精气，没有红润诱人的皮肤。下面介绍几道补血食谱。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

女人吃什么滋阴补肾

在很多的人的心目中有一种错误的认识，他们认为男性是补肾的大群体，其他人都是次要的，其实不是这样的，女性身体的特殊性使得女性也需要做好肾脏的护理，起到滋阴补肾的效果。很多的人对于滋阴补肾不了解，我们就来具体的看一下女人吃什么滋阴补肾?[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

冬天女人补肾养肾10个妙方最佳

冬季寒冷干燥，疾病多发，而寒冷袭人最易伤肾。此时女人就要做好补肾养肾的工作。而中医理论认为：春夏养阳，秋冬养阴，冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行属水，为阴藏，故在冬季正是养护肾脏最佳时期。所以下面女人邦小编分享10个补肾妙方，不仅能增强人体抵御寒冷的能力，而且还可提高人体免疫力和抗病力，延缓衰老。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

12种黑色食物养出女人的好气色

  黑色水果富含维生素、硒、钙、锌等物质，可以消除体内过多的自由基，促进新陈代谢，提高机体免疫力。如果在日常生活中经常食用，可以让你越吃越年轻。而且，黑色水果中富含的花青素、叶绿素等色素类物质具有很强的抗氧化能力。矿物质的含量也高于普通水果，这些矿物质离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中，对维持人体的离子平衡有至关重要的作用，是女性减肥护肤的宝贝。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

中药治疗 这物对女人竟有如此大的好处

中药一直都是我国的一大瑰宝，不管是在保养还是防病上，都能够起到神奇的功效。女性常见的就是气血不足，这时候可以用些补气血、滋阴补肾的中药进行调理。下面小编就给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

7款美容养生粥 让女人更年轻

女人养生重在调节气色，如果你的脸色暗沉，皮肤暗黄，易烦躁，那说明你已经贫血了。想要补血，很简单，从吃入口，日常生活中我们应该多吃补血食物，不但可以补充所流失的血气，还可以让你的气色由内而外的散发出来。让你做一个脸色红润的靓丽女人，下面带你了解适合女人的养生粥和补肾粥有哪些?[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食