益肾调气血 女人双手拍打穴位
乳腺增生、乳腺炎症患者往往气血不通。要调和气血,不妨伸出双手练习拍打功。广东省中医院乳腺科任黎萍副主任医师推荐试试林毅教授“女性养生导引功”中的益肾拍打功和十二经脉拍打功。这两招不仅可作为乳腺病的辅助疗法,更能改善腰酸背疼症状。[详细]
2016-09-05 00:13 分类:养生保健
女人健康新主张
扫除健康隐患,科学护理 外阴是防止生殖道感染的第一门户,如果外阴感染,细菌可直接侵袭阴道,进一步就是宫腔、输卵管等,从而引发各种妇科疾病,而其中最为常见的就是阴道炎。权威临床数据显示,女人一生中,至少有一次遭受过阴道炎的困扰,尤其是春季天气阴晴不定,细菌易繁殖,更是阴道炎的高发季节。阴道炎得不到有效治疗,会使病情反复发作,还会影响日后生育,如导致不孕症,引发...[详细]
女人私密处的12种暗疾需要早防范
一、流产:需要戒烟 吸烟有害健康是人人皆知的道理,然而很少有人知道,吸烟会增加流产的几率。不仅如此,有研究表明,不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的健康,快快丢掉吸烟的坏习惯吧。[详细]
30岁女人如何延缓衰老?
30岁女人如何延缓衰老? 女人30岁正处在事业顶峰,由于家庭、工作压力大过大,很容易使体内产生过多的自由基,而自由基往往是引起机体衰老的重要原因。化妆品只能掩盖脸部皱纹,一旦卸妆,反而加快了衰老的进程。怎样才能真正减缓机体衰老,焕发和保持青春活力呢![详细]
女人延缓衰老妙方 必做10件事
1.注意各种营养元素的摄取: 首先应当注意蛋白质的摄取,它可以保证你的生命活力及保证各种生命活动有序进行。可以降低血压、缓冲贫血、促进抗体的合成,有预防感冒、增强肝脾的功能等作用。常见的富含蛋白质的食物有:鸡蛋、鱼类、牛奶及奶制品、坚果、豆类等。[详细]
女人更年期吃什么好呢
女人更年期吃什么好?女人邦保健知识配图 菠菜 性凉,味甘,具有养血止血,敛阳润燥,开胃通肠的功效,适用于治疗更年期综合征,便秘,糖尿病,高血压,夜盲症等,菠菜中的丰富的胡萝卜素能增强抵抗疾病的能力,维生素可减轻更年期慢性疲劳的症状,贫血及各种出血症,丰富的维生素E有抗衰老的作用。[详细]
女人过了25岁如何保养皮肤不变老 25岁后的女人怎样保养
如果你正处于25岁或25岁前后的年龄,那就需要注意了。女性护肤是再正常不过的事情,如果处理得到,会延缓你的衰老。[详细]
2018-07-04 12:02 分类:养生百科
情绪是女人的保养品 学会6点做百分女人
一个女人的情绪是她最好的保养品,哭泣、爱爱、乐观、倾诉、宽容等等。都能够给女人们带来意想不到的保养效果哦,记得,不要轻易的对外界的事物发飙、发怒和发痴,你要保持一颗平常心态,外加一些健康的身体护理,那么你就会是一个完美的女人,今天小编就根据心理学,心理学与读心术和恋爱心理学的几点和大家一起去探讨一下吧。[详细]
2016-09-28 14:32 分类:心理健康
怀孕多久可以做药物流产 药物流产的最佳时间
药物流产是很常见的一种人工流产方式,很多女性朋友爱意外怀孕之后,都会进行药物流产。药物流产的时间是很有讲究的,一般情况下,药物流产越早做越好。那么怀孕多久可以做药物流产呢?[详细]
2018-07-28 11:40 分类:人群养生
药物流产会导致不孕吗 药物流产的危害
在现代生活中,人工流产已经成为很常见的一件事情,很多女性朋友都会进行人工流产。人工流产的方法有很多,药物流产就会最常见的一种。那么药物流产会导致不孕吗?[详细]
2018-07-28 15:26 分类:人群养生
药流后吃什么好 药流后的饮食注意事项
饮食调理是最常见的一种调理方法,也是最受人们欢迎的一种调理方法。很多女性朋友在流产后,都会注重饮食调理,从而促进身体的恢复,避免留下后遗症。那么药物流产后吃什么好呢?[详细]
女性经期保健七件事养出水灵人
做补水面膜 女性在月经期间,体内的荷尔蒙水平会很快的上升,这个时候你的皮肤会变得十分的细腻、光滑。毛孔也会慢慢的缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上升期为皮肤补充足量水分,那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。月经结束后,你看上去还是一样水灵动人![详细]
2016-09-04 23:41 分类:养生保健
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科