女人6大坏习惯毁健康：爱看连续剧老得快

 导读：女性的很多错误小习惯，时刻都在威胁这身体健康，早做预防、延缓衰老，就要改掉这些习惯。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

女人气血两虚的症状

 女人气血两虚的症状   气血两虚常见症状有面色不华，头晕心悸，气短，形寒。临床可同时并见面色苍白或萎黄，少气懒言，疲乏无力，心悸失眠，肌肤干燥，肢体麻木等表现。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

给女人的五大节后健康建议

1、多吃果蔬 节后女性应该多吃水果，特别是富含叶酸的水果蔬菜。如，菠菜等绿叶蔬菜、橙汁、甜菜、西蓝花及西红柿。这些食物富含纤维素和维生素，能促进胃肠蠕动，加快体内有害物质排出。叶酸还能帮女人抗衰老。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

女人睡觉时要脱下的三样东西

有些人上床睡觉的时候喜欢全副“武装”，这样会给自己的身体带来伤害。那么哪些武装是要在睡觉前卸下来的呢?[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

22种让女人变老不良睡法

1、带妆睡觉： 一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

维生素E 给女人娇嫩美颜

 1、什么是维生素E? 维生素E(简称VE)，又名生育酚，是一种脂溶性维生素，被科学家比作神话中的“青春之泉”。它是最主要的天然抗氧化剂之一。在体内不霸能合成，摄入是唯一的来源。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

豆浆的四大功效女人喝的好处

喝豆浆有什么好处?小编现在就细数豆浆的四大功效，让您看看豆浆到底有多好：[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健