20个睡眠小恶习 会加速女人衰老

 1.睡前生气： 睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

女人身体14个关键部位最需呵护！

 1、头发 女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示，从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。“深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。”科学家表示。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

女人最要命的30个健康误区

 1、了解你的家族病史 你知道你的祖父母、外祖父母死于何种疾病吗?很多如：糖尿病、心脏病以及某些癌症都会遗传。了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。实际上很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是很大的。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

爱梳妆喜欢照镜子的女人更健康

 无论从古至今，也不管年龄大小，女性都喜欢在镜子前面梳妆打扮。这是爱美的表现，更是追求健康的象征。俄罗斯医学专家通过实验，为人们揭开了这个秘密：对于女人来说，多照镜子会给身体健康带来更多的好处![详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

女人经期能喝咖啡的么？

 女人经期不能喝咖啡 在月经来潮之前，女性机体的内环境会发生一定程度的变化，在这个时候，少量的咖啡因可以缓解月经期的不适，但这并不代表咖啡因有利于月经期的女性。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

女人秋燥症的表现

 女人秋燥症的表现 秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。在久晴无雨、秋阳暴烈时感受病邪或者病人体质以阴虚为主，阳气偏亢，感邪以后，很容易从热而化，即可出现温燥。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

十大原因让女人老得快

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机?其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯?[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

关于女人洗澡大全——正确的洗澡顺序，注意事项，新型洗浴方式

 怎么洗澡最健康? 洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健