女人秋季美容养生宜服用四物汤

女人秋季美容养生宜服用四物汤。四物汤被誉为秋季美容养生最“管用”的汤。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女人补气血的9种食物

女人补气血不可缺少这9种食物。秋天最受滋补，所以可在这个季节补血补气。而补气补血不可缺少的药材有九种，你知道吗?[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女人肾阳虚吃什么好

补肾第一个宝贝：当归 当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女人常吃土豆的好处

土豆是一种很常见的食物，美女也都很爱它，大多数人只知道土豆有美容的功效，却不知道土豆还有很多别的神奇功效。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女人多吃榴莲可补气血

女人食榴莲气血可双补。榴莲有一股特殊的臭味，很多人不喜欢这个味道，但有的人却很爱吃。榴莲具有很高的营养价值，有着水果之王的美称。女人吃榴莲还能够有补气补血的功效。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女人补气养血应多吃哪五类食品

一、甜蜜水果类(葡萄、红枣、桂圆) 含金量：富含磷、钙、铁等矿物质，并有多种维生素和氨基酸，有补气血、强筋骨之功。《本经》中更是记载：“红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。”[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女人吃什么可以延缓更年期

 注意饮食健康 1、大豆食品大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以延迟更年期，减轻更年期症状。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女人吃什么最能抗皱？

多吃些富含软骨素的食物 可以多吃些猪骨汤、牛骨汤、鸡皮以及鸡骨汤等，可以让皮肤变得更有弹性。人的皮肤主要有表皮、真皮、皮下组织3层，其中与皮肤美容最相关主要是真皮。真皮由弹性纤维构成，而弹性纤维的主要构成物质是硫酸软骨素。人体一旦缺乏了这种软骨素，皮肤也就没有了弹性，更容易出现皱纹。所以多吃些含软骨素的食物也是可以帮助抗皱的。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生