女人气血两虚多喝鲫鱼萝卜汤

配图  从中医理论的角度来看，体虚分为气虚、血虚、阴虚，阳虚四类。而不同的虚有所不同的补，比如血虚就多吃红枣、阳虚就吃羊肉。那么如果女人气血两虚怎么办?别担心，小编推荐气血两虚就吃鲫鱼萝卜汤。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

女人冬天手脚凉喝三红汤

  配图 天气寒冷，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。下面给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

女人吃韭菜的7大好处

  众所周知，韭菜具有壮阳的功效，但是大家都不知道女性吃韭菜也有很多好处，它还有很多你不知道的营养价值呢!而同时，韭菜和什么不能一起吃，你知道吗?今天小编就给大家一一介绍吧![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

女人你还在对这些坑爹的说法深信不疑吗?

 老话说的好“女人生孩子就像是在鬼门关走了一遭”，尤其是在医疗技术不发达的古时候，女人生孩子的危险性更大。现在，虽然医学技术十分发达，但是女性在分娩时同样还会出现各种预想不到的事情。总之一句话“做女人难，做名女人难，做想当妈的女人更难”。我们的老祖宗根据经验总结了一些看似很有道理的怀孕和坐月子的禁忌，那么真的适用于今天吗?下面两餐小编就和大家一起来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

女人最需要7种滋补食物

  配图 女性吃什么好呢?女性的饮食不仅仅要保证身体健康，还要可以起到美容的作用哦。今天，小编所介绍的7种食物对女性来说有意想不到的好处，爱美的女性快来一起看看都有哪些食物吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

女人为什么要多吃海带

配图  海带略带一点腥味，有些人还把海带列为不能接受的食物之一。仅仅因为海带的怪味和口感就拒海带于千里的女性朋友们可要注意啦，海带不仅仅是健康菜，还有益于护发，功效可多着呢![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

女人吃地瓜的好处

女人吃地瓜的好处 地瓜对于女性的健康是有很多的帮助的，但是我想很多女性朋友都是不了解这些功效的，那么我们下面就给大家详细的介绍一下地瓜对于女性的保健作用吧。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

女人远离乳腺癌该怎么吃

配图  众所周知，乳腺癌是危害女性健康的第一杀手，也有年轻化的趋势的出现。然而，由于种种原因，一些疾病是可能发生的，一个很明显的是乳腺癌。听到乳腺癌的话，许多女性不住颤抖，虽然乳腺癌是一种相对较轻的在所有癌症的预防，但不可忽视的。所以远离乳腺癌，吃什么水果最好?[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

女人常吃五彩食物青春常驻

  配图 女人总是运用各种颜色来打扮自己，比如靓丽的服饰和精致的彩妆。但是有时我们是否忽视了对身体的保养呢?同彩妆与服饰一样，各种颜色的蔬菜水果也在装点着大自然，如果将这些颜色吃进身体里不仅给健康加分，也会让你由内而外的焕发美丽光彩![详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

女人冬天喝什么花茶好

  女人冬天喝什么花茶好推荐一：玫瑰花茶 一般女人玫瑰花茶喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

30+女人的逆龄美食

  樱桃自古以来就是美容果 樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

女人养生必吃5种食物

养生是女人到了20岁之后就必须要开始着手的一件事，不然岁月这把杀猪刀很容易在你的脸上刻下时光的痕迹，为了避免容颜衰老，我们有哪些有效应对手段呢?科学饮食，是一个很好的养生方法。牛奶、蔬菜沙拉、花菜、花生酱、鲑鱼这五种食物号称女人养生的“不老药”。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生