女人宫寒吃什么

 宫寒对于大部分女性来说都不陌生。宫寒会影响女性的健康，对于受孕也有一定的影响，所以女性在怀孕前有必要调理身子，尤其是在冬季更要驱赶宫寒。中医认为，女性宫寒与肾虚、脾虚、气血虚、肝郁、痰湿、血淤等原因有关，所以对于宫寒的治疗主张从补肾着手，兼顾健脾、益气、疏肝、化痰、活血。哪些食物可以暖宫呢?[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

女人脸色蜡黄应该吃什么

  脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起，气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

最养女人的明星食物

 中医认为健康中国人的脸色红润而微泛黄色，饮食是调节人体气血充盈程度的重要方式，下面推荐的“明星食物”能够彻底调节人体的气血，让女人散发出由内到外的美丽。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

适合女人滋阴补血的9个法宝

 适合女性滋阴补血的9个法宝。女性因为特殊的生理会比较容易出现血虚的情况，所以女性日常生活中要做好补血工作。通过食疗补血还是比较经典的方法，那么如何补?下面我们就来看看9种补血佳品：[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

女人生活压力大皮肤差要喝7款汤

配图  如今女性承担的各方面压力一点也不比男性少，女性要兼顾家庭和工作，所以付出的比男性要更多。长期的亚历山大会让女性的皮肤变得很差，那该怎么缓解这种症状?不如喝点汤来调理：[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

女人肾虚如何滋补

 人们一般说到肾虚，都想到这是男人的专利。其实女性也容易患上肾虚，女性肾虚会造成性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。女性跟男性比较，阳气较弱，如果工作与家庭的压力过大、饮食不注意预防寒凉，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易患肾虚，致使过早衰老。肾虚一般多见于更年期女性，表现为失眠多梦、烦躁易怒、脱发、口干咽燥、黑眼圈与黄褐斑等“肾阴...[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

女人吃什么补气血

 一说起气血，通过吃一些补血的食物来补充流失的血液。其实吧可以帮助身体调理气血的东西有很多，一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

对女人有好处的滋阴补血食物

  对女人有好处的滋阴补血食物 1、滋补品——黑芝麻 补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

女人补血补肾的宝贝

  女人补血补肾的食物 补肾第一个宝贝：阿胶 用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

女人补血六大经典食疗方（推荐）

  我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

女人经期吃什么补血

  女人每个月都会面临例假“失血”的困扰，而且很多女性经期容易产生血虚症状，因而日常生活中，可通过饮食来调理血虚症状，以下推荐三种女人经期补血食物，在例假期间可通过这些食物“补血”。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

女人吃什么对皮肤好

  配图 女性吃什么对皮肤好?这是很多女性都在关注的问题，有些女性认为价格越高营养越高的化妆品对皮肤就会好，因此会买一些营养成分很高的化妆品用来护肤。这个是错误的，排毒护肤要小心谨慎，营养价值高的化妆品可能会导致肌肤营养过剩。化妆品要选择适合自己肤质的，千万不可盲目去选购一些营养高的护肤品。其实食物也可以很好的达到美容养颜的效果。下面就为大家介绍一些对皮肤好的...[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生