适合女人补肾的食疗方

 所谓“肾是先天之本，是生命之根”，所以，补肾工作时刻都不可忽略，以免肾亏贫血，影响身体机能运作。不过补肾也不能急功近利，需要一步一步慢慢来，平时可以通过一些食疗方来温肾补肾![详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

土豆对女人有5大好处

你可知道，土豆除了是我们日常生活中的美味佳肴，还是女性的美容佳品。它不仅能减肥美容，而且还能抗衰老。吃土豆对女人有什么好处?下面一起看看土豆对女人的5大好处吧。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

女人补肾吃什么好，7大强效补肾黑色食物

女人补肾吃什么好?许多人都以为只有男人才需要补肾，其实不然。女人也会出现肾虚的问题，而且肾虚对女人的伤害非常大。中医认为，女人可以靠食疗补肾。那么，女人补肾吃什么最好呢?赶紧来看看吧![详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

女人补气的好食材有哪些

 为了有姣好的面容，女性在购买护肤保健产品的时候毫不含糊，往往是花费了大价格之后得到的效果并不理想，甚至需要长久使用才能初现效果，而且不能中断，其实想要皮肤丰润光滑，自己看上去气色好有精神，并不需要那样大费周折，小编为你推荐几种补气的食物。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

女人补肾多吃10种食物

 也许很多人会认为补肾才是男性朋友们应该做的事，可是现代女性朋友们也有人患上了肾虚的疾病，因此，从这些方面来看，女性朋友们同样也需要补肾。女性朋友们想要滋阴补肾其实最好的方法就是食疗了，那么下面我就来给大家介绍一下，女性朋友们想要补上应该要多吃的食物是哪些吧![详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

女人更年期吃什么好，首选7种更年期食物

 女人到了中年就会有早醒、心情烦躁等情况，这是更年期的表现，那么有什么方法能缓解吗?答案肯定是有的，接下来女人邦小编女人更年期吃什么好，让你有效缓解更年期症状。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

适合于女人的补益养生药膳

 女性在经期、孕期、产期、哺乳期等不同时期，不仅会有耗血和失血，而且激素的分泌也会受到影响，再加上情绪、心理等因素的“冲击”，难免会引起“血亏”。中医认为，只有血足，方能使皮肤红润细腻;只有肉实，皮肤才会显得滋润而富有弹性。所以，女性同样需要进补，而且还要善补。现介绍几款适合于女士补益身体的药膳，以供参考选用。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

土豆对女人的5大好处

  一、土豆是天然的美容佳品 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

女人滋阴补肾的食物有哪些

 女人为了自己健康，滋阴补肾显得极为重要。为了补好身体一定要知道女性滋阴补肾的食物有哪些?使用食疗的方法效果最好。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

南瓜子是女人的恩物

  女人邦食疗养生配图 对于女性来说，吃零食无疑是一种享受。可有些零食缺乏营养，吃了还容易发胖。健康又美味，性价比很高的非南瓜子莫属。美国营养学家乔伊·鲍尔称赞南瓜子是一种高营养的理想零食。南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。当然，记住要控制热量的摄入，最好一次不要吃太多，一小把就够了。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

女人要多吃的碱性食物有哪些

 抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认的食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

女人多吃四种水果防乳癌

女人邦食疗养生配图  乳腺癌不仅让女性身体出现病变，更会给女性的形象造成一定损害，所以不少女人都对乳腺癌很惧怕。在此我们总结了一些有助帮女性朋友远离乳腺癌的食物。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生