女人贫血的食疗方

 许多女性时常抱怨皮肤萎缩、干燥，毛发干燥易脱落等，这些都有可能是身体贫血的信号。纠正贫血，首先要除去引起贫血的病因，还要补充含铁丰富的食物，食用中医补益气血的食疗药膳方。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

女人吃什么滋补效果好

 女性想要有一个好的身体必须学会调理自己的身体，那么各个方面调理的食谱都应该知晓的，所以说为了您的健康问题，一定要好好地来跟小编学习一些有关女性调理身体的食谱哦，一定会让您的身体健康久久的哦。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

女人吃什么提高荷尔蒙

 女性荷尔蒙不足也是会危害到身体健康的，因此要学会补充荷尔蒙。尤其是，上了年龄的中老年妇女更加要多注重补充荷尔蒙。在这里，为大家介绍一下哪些食物具有补充女性荷尔蒙的作用，快来一起看看吧。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

女人吃龟苓膏的好处与禁忌

 所谓的龟苓膏，其实就是由多味中草药熬制而成，在很早的以前就被人们当作药膳来食用。并且我国中医指出，经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。特别是一些患有嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病症的患者，在平时适量的吃一点龟苓膏，可以达到非常有效的改善作用。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

女人疲惫的时候吃哪些食物

 不少女性整天感觉昏昏沉沉，夏季或工作忙的时候更严重。这样的女性平时应多吃这三种食物。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

女人每天吃一个苹果有什么好处

配图  现在有个研究说1天吃1颗苹果还不够，1天应该要吃2颗苹果，不但可以降低胆固醇，还能预防心脏病的发生，研究刊登在《JournaloftheAcademyofNutritionandDietetics》期刊。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

女人吃红糖有什么好处

  配图 大概没有一个女性在痛经时不曾"求助于"生姜红糖水。大多时候，红糖都是在女性经前或经期才出现在公众视野。作为“妇女之友”的红糖用处可不少，其功效更是不容小觑。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

中年女人多吃四类食物

配图  女性更年期后更易发胖，有些食物不仅能增加锻炼效果，还能有助于快速燃烧更多的脂肪。如果把它们加到日常饮食中，可以帮更年期后的女性维持更匀称的身材。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

适合女人排毒养颜的4款食疗方

  1、皮蛋豆腐芦荟 材料豆腐250克，皮蛋个，芦荟00克，香菜叶20克。 调料香油，酱油，红油各适量。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

女人宫寒吃什么好

  首先来做一个小测试，来测测你宫寒么? ①你是否经常气色很差精力不济?面色黯黑或苍白无华?[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

女人吃黑枸杞有什么好处

  配图 女人吃黑枸杞有什么好处 1、延缓衰老 黑枸杞富含花青素，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，延缓衰老。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

女人养肾不能吃什么

女人养肾不能吃什么 饮料。 大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担，由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官，因此会损伤肾脏。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生