女人脾虚吃什么

  女人脾虚吃什么? 总是感冒，容易过敏，经常疲劳到底是什么原因引起的?爱长黄褐斑、黑眼圈、“游泳圈”，还容易平胸垂臀、皮肤松弛，又是怎么回事?你一定没有想到，这些症状，都是脾虚搞的怪![详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

女人饮用青梅酒的3大好处

三国时有曹操“青梅煮酒论英雄”的典故，青梅酒在我国具有一定的历史，功效也很多。尤其是女性朋友如果常喝青梅酒还会有意想不到的好处。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

6个饮食习惯帮女人延缓衰老

六个饮食习惯帮女人HOLD住长寿   1、就餐前喝点汤或水 对于会饮食的女性朋友们而言，她们大多会在饭前喝一点汤或者是水，可以帮助身体增加饱腹感，有效控制食物的摄入量。此外，餐前喝一点水可以起到很好的稀释胃液的作用，有助于缓解胃酸，促进人体对营养食物的正常吸收。因此，女性朋友们在饭前可以喝一点水或者是汤，但不宜过多哦。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

这些碱性食物女人多吃保年轻

 抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,当到25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期。皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

女人喝水时加什么减缓衰老

多喝水的好处是人尽皆知的，喝水可以帮助身体补充水分，排除毒素，可谓是很简单也很有效的养生方式之一。但是很多女性朋友并不知道，喝水的时候在水里多加上一些其他物质，不仅对女性健康有很大的好处，而且还能养颜抗衰老，可谓是一举多得。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

女人冬天吃什么养生

 冬天吃什么最养生?冬季饮食除了要做好保暖的效果外，还有注意补充所需的营养物质。那么，冬天吃什么好呢?在这里，小编为大家带来了几种适合在冬天吃的食物，一起来看看都有哪些吧。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

女人常喝玫瑰花茶有什么好处

女人邦食疗养生配图  女性常喝玫瑰花茶是有很多好处的，这也是花茶中最常见的一种。想要发挥玫瑰花茶的功效，就要学会正确的泡法。今天，为大家来科普一下玫瑰花茶的功效以及泡法都是怎样的，快来学两招吧。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

女人离不开的10种养生食物

现在的人越来越注重养生，尤其是女性，更关注自己的身体健康，希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

女人补肾吃什么、怎么吃效果好

女人邦食疗养生配图 女人补肾吃什么、怎么吃效果好 何首乌：补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

女人太瘦吃什么好

 。一般情况下，女性体内的脂肪含量只有超过22%时，才可以维持女性的正常性征。因为脂肪是女性体内生成雌激素的重要场所，成熟女性如此转化而来的雌激素占体内雌激素总量的三分之一。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

女人气色不好吃什么调理

  脸上有黄褐斑、妊娠斑，不仅影响美观，还容易让人心情不佳，从而影响气色。这时不妨选用这款汤药调整。取当归、白藓皮、白蒺藜各20克，煮开后，小火炖10~20分钟，放至适宜温度后服用，每天两次，每次100毫升左右，具体情况应遵医嘱。其中，当归既能补血，又能行血，有促进新陈代谢的作用，可以使皮肤细嫩;白藓皮具有清热燥湿、祛风解毒的功效;白蒺藜能平肝解郁、祛风明目。一般而言，坚...[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

冬季女人补肾吃什么

 冬季女人补肾吃什么 冬天的脚部逐渐逼近，人体的阳气逐渐下降，此时是补肾的最佳时机。很多人认为，只有男人需要补肾，其实女人也是非常需要补肾的，由其是在寒冷的冬季，女性可以通过一些饮食达到补肾的目的。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生