女人每天都要清洗的五个部位

1、冷水洗脸 用冷水洗脸，不仅利于卫生，也利于美容。因为冷水可改善面部的血液循环，还可锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎的发生，对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以10℃左右为宜。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

女人总觉得累的几大原因

1.心脏不好的征兆 假如在清扫房间、收拾花园或持续工作后，感到前所未有的疲乏，就要当心心脏疾病了。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

女人肾虚有哪些症状

据了解，女性肾虚症状的表现主要有以下几点： 一、失眠、浑身燥热、注意力难以集中，记忆力下降[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

女人秋季应该如何保健养生

一、学会舍：少吃辛辣刺激食物 秋季气候比较干燥，不宜多吃辛辣刺激的食物。中医认为，秋季肺气较旺，而辛味入肺，如果饮食再吃辛辣，那么肺气就会过旺，造成咽炎、咳嗽等呼吸道疾病。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

女人养生抗衰把握黄金七个阶段

    第1个“七”：少吃甜食，促进发育 中医表现：女子七岁，肾气盛，齿更发长。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

女人常熬夜要小心月经失调

骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

女人要注意你的唇色健康

一、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色 提示：你的身体状态还是火比较大,舌头就像是体内能量的指示灯,当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健