女人睡醒后千万不要做的三件事

各位女性朋友，你平日早上起来，你第一件会做的事情是什么呢?你可能会首先把那吵人的闹钟关掉，继续睡回笼觉，又或者伸一个懒腰后去刷牙洗脸。你可能觉得这些习惯没有什么问题，不过以下3件事睡醒后千万不要做，因为是关乎你的健康。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

骨质疏松症成女人的典型保健盲点

细心的市民会发现，现在去医院体检时增加了几个新的项目，其中有个就叫骨密度检测，但很多人不知道它是用来干什么的。其实，它的目的是测定受检者的骨量，以早期诊断、预防骨质疏松症。研究发现，当骨量丢失到一定程度时，即会发生骨质疏松症。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

女人骨骼保健要赶早不赶晚

老年人骨质疏松是一个不可逆转的自然规律，就如同年龄大了脸上会长皱纹。但骨骼和皮肤一样，通过适当的保养能够延缓骨骼衰老。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

熬夜女人一定要看的保养宝典

导读：生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。长期熬夜，会给女人带来很多伤害。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

女人脸色红润有什么秘密

1、白白滑滑低脂酸奶。 美丽建议：一星期3到5次。 作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。不只是酸奶，任何发酵的乳制品包括酸乳酒，都含有乳酸菌，能够多方面保护你。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

女人平胸的根本是什么

中国女性平胸，乳房下垂很多见，这和中国女性普遍脾气虚有直接关系，所以，能丰胸的食物首先肯定是能健脾的食物，而绝对不是木瓜雪蛤之类。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

高跟鞋女人的养生美容法

女人邦导读：女人对高跟鞋的喜欢程度越来越高，高跟鞋能让女性更自信，更漂亮，因此很多女性无论是上班还是上街都喜欢穿上高跟鞋,不过高跟鞋却让女性容易惹上各种的健康问题。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

7个生活坏习惯，女人一定要避免

女人邦导读：女人更应该要学会照顾自己，良好的生活习惯会让你保持身体健康，而不良的习惯则会为你将来的疾病埋下伏笔。以下这7个女人常见的生活坏习惯，你一定要避免哦![详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

女人的心情与慢性咽炎有着密切的关系

导读：也许很多人都不知道女人的心情与慢性咽炎有着密切的关系，每天拥有一个快乐的好心情，这样我们就已经远离了慢性咽炎.对于那些患有咽炎患者的女患者们，为了能够避免久病复发，我们一定要配合医生的治疗，全面的调理身体.下面我们就一起来总结哪些方面需要注意.[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

爱美女人当心：滥用“美瞳”或致角膜炎

市场混乱，小店大卖“美瞳片” 在广州的上下九、北京路一带的时尚街区，很容易可以找到卖彩色平光隐形眼镜的店铺，价格从几十元到一百多元不等，挂着“美瞳”名号的不在少数。当得知记者要买“美瞳”时，其中一家小店店员很是热情地指着店内的一排货架，只见上面摆着10多种不同品牌的小瓶子，透过小瓶子，可以看见里面被液体浸泡的“美瞳片”，可几乎都没有中文标示，店员笑着介绍说，在“...[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

补血的水果 14种水果为女人养出好血气

女人邦导读：女人最怕的就是贫血，贫血了气色就会差，脸上无光泽，身体无精打采，下面特别推荐14款补血水果健将：[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

警惕六养生恶习 让女人又老又丑

女人邦导读：时间在一天天的流逝，不知不觉很多女人都发现自己竟然老了。岁月无情，很多女人保养功夫并没有少做为什么还是比别人更显老呢?是不是因为生活中有些不注意的小细节造成女人的衰老呢?[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健