女人一生受用的六种米

 【女人一生受用的六种米】 1.粳米最滋补,健脾胃补中气养阴生津; 2.糙米最助消化,降低胆固醇减少心脏病发作和中风;[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

女人20岁起，需做9种检查，为了你的健康，绝对不能省！

 引导语：20岁以后，女孩逐渐成长为女人，经历恋爱、结婚、生子一系列的洗礼，有些女人越来越年轻，焕发活力;有些女人却身体越来越差，臃肿不堪，一不小心可能还会生病。女人们，赶快关注一下自己的身体，20岁以后9种检查不能省，绝对要一年体检一次!保持身体健康、青春常驻![详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

女人喝茶的5大禁忌

 近年来，健康养生之风吹遍各地，茶叶的功效渐渐被人所熟知。饮茶不仅可以生津解渴，还可以陶冶性情、降压减脂、美容养颜等作用。因此有越来越多的女性喜欢上喝茶。但女性看到茶叶功效的同时，也要掌握其他的茶叶知识，快乐养生，健康饮茶。以下小编为大家总结出以下几项喝茶禁忌事项。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

几乎是女人的保健大全了！好好看看！

 【女性保健】 1、女人衰老的原因： 一缺气、二寒气、三肾亏。 调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

适合女人喝的去火茶

 消费者认为上火喝凉茶就可以，实际上，实火以肝胆、胃肠实火为多见，如果凉茶药性太强，不仅会伤及脾胃，更会使人体系统紊乱。正确的去火方式应该是以调理为主，而不是针尖对麦芒。下面小编就推荐几款适合女性的养生茶配方，希望能给广大女性带来健康与快乐![详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

常生气会给女人带来什么坏处？

 爱美之心，人皆有之，哪个女人不爱美。那么，女人常生气会给女人带来什么坏处呢?有什么影响呢?下面小编为你介绍女人常生气会给女人带来什么坏处，希望能给广大的女性朋友们带来好处。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

女人在床上不能做的5件事

 现在很流行睡“美容觉”来到达美容效果。因为充足的睡眠本身就是美丽的前提。可是，你知道很多在床上是千万不能做的吗?这些事情不仅会影响你的睡眠，还会破坏你的健康跟美丽的容颜!一起来看看，到底什么事是不可以在床上做的吧![详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

女人养颜的睡前小习惯

 睡前三个小习惯保持容颜不老 1、睡前动一动，健美身材秀出来 睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，对身心健康也是有好处的哦![详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

女人拒绝衰老补充什么好？

 一、Omega3脂肪酸 它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要的两种成份是EPA和DHA，主要食物来源是鱼类和核桃等，一般大型深海鱼类中这两种成份的含量都很丰富。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

女人冬季手脚冰冷该怎么办？

 “冬季手脚冰冷得难以入睡”、“用了'热宝’也不管用，还是冷”、“即使穿了棉鞋、多穿几件衣服，身体还是冷的”……一到冬天，不少女生都会出现手脚冰冷，穿衣不暖的情况，这时候总觉得全身很累，不想动弹。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健