女人经期适合吃的食物及不宜吃的食物

  女人邦保健知识配图 女人经期吃什么好?女人经期不宜吃的食物如下： 专家指出，女人经期不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食...[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

女人别忽视7大细菌温床

女人邦保健知识配图 1、卫生巾和护垫 卫生巾和护垫可谓是与女性最亲密的用品了，但这些直接接触我们私密部位的东西，如果使用不当，会变成可怕的“细菌炸弹”，而且能直接命中“靶心”，让我们生病。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

5个阶段女人最易发胖

有很多女性朋友只要平常一不注意就会很容易发胖，专家研究发现，女人的肥胖是有一定规律的：在女性一生中有几种特殊阶段极易造成女性肥胖，而且如若稍有不慎，肥胖将会伴随一生。下面女人邦小编就来讲述女性很容易发胖的5个阶段。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

不同体质的女人如何调理身体

 女性不同的体质调理方法 1、补血： 很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的，那么大多是由血虚引起的，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

女人晨起做5件事有损身体健康

俗话说：“一天之计在于晨。”早晨空气新鲜，人们经过了一个晚上的休息，所以在早晨应该早起呼吸新鲜空气对身体健康才有好处，但是在早晨是有许多事情是不能做的，但是很多朋友可能不太清楚，以下女人邦小编给大家介绍一下吧![详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

女人什么时候不宜洗澡

 某些时候女人是不适宜洗澡的，例如酒后。酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

旺夫的女人究竟长什么样子

 人们遇到难题时，总是埋怨上天不公，大概都把源头归结在命运上面!其实面相是否旺夫，也只是起得半点心理作用，让我我们一起来看看，如何做个旺夫的女人。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

女人经期注意事项有哪些

  女性在生理期间行动并不是很方便，饮食也有很多需要注意的地方。如果女人在生理期喜欢洗冷水澡、冲冷水头、吃冰饮，那么肯定会对她们的身体造成损害。下面小编就来告诉女性朋友们经期不能吃什么，不能做什么。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

10个动作让女人老得快

10个动作让女人老得快。对于爱美的mm，皱纹是一个大忌，它会敲响每个女人的青春美梦。衰老是自然的生理过程，但是一些不好的小习惯，却会让你的衰老速度加倍!不想早早失去青春容颜，赶紧和这些加速衰老的坏习惯说byebye。女人邦小编给您带来10个动作让女人老得快。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

女人喝奶粉有什么好处

 一说到喝奶粉，我们首先想到的就是宝宝喝奶粉，其实奶粉并不是小宝宝的专利，中老年人也是需要喝奶粉的，喝奶粉可以补充人体内的营养，还能增加身体健康。而我们女性也需要适当的喝点奶粉。那么女性喝奶粉有什么好处呢，现在小编就带大家一起去看看相关知识吧。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

夏季女人体寒该如何调理

 女人体寒危害大，会出现各种各样的疾病。体温低会造成体内循环系统无法正常运行，身体被各种疾病侵扰着，得了病后，恢复得也慢。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

35岁的女人保养秘诀

 保养阳气!女性也能吃的壮阳菜 韭菜是一种可药食两用的壮阳佳品。人们都误以为只需男生需要“壮阳”，其实不然，女生多吃具有“壮阳、助阳”的食物，能让肌肤变得更白皙，缘由是阳气充脚血脉则通利。春天气候冷暖不一，男生、女生都需要保养阳气。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健