女人月经推迟的6大原因揭晓

     女人月经推迟的6大原因揭晓 女性的好朋友——月经，是正常的生理现象，也是反映女子健康与否的一个标志。女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是，若是月经推迟，或迟迟不来，那就要好好研究下到底什么原因导致月经推迟了?[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女人怎么睡睡多久才算健康睡眠

 女人怎么睡睡多久才算健康睡眠 睡眠对于我们来说是生命中很重要的事情，人的一生中有将近一半的时间都在睡觉。那么怎么睡睡多久才算是健康的睡眠呢?健康科学的睡眠也是一门很深的学问。研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要低很多。下面我们就一起了解一下睡眠这个东西。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女人宫寒如何调理

 女人宫寒如何调理 所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、等等)可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女人脸部血液循环不良气色不好怎么办

 女人脸部血液循环不良气色不好怎么办 脸部血液循环不良的特征： 1、使用提升脸色的面膜后，肤色还是黯沉，没有光泽。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女人贫血要注意什么

 女人贫血要注意什么 贫血是当今全球分布最广泛的营养缺乏性疾病之一，对广大女性尤其是年轻女性“情有独钟”。女性贫血中，以缺铁性贫血最为多见。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女人常穿塑身衣好吗？有什么危害

     女人常穿塑身衣好吗？有什么危害     我们都知道，衣服合不合身对于健康的影响是很大的，很多女性为了美丽，喜欢穿紧身的衣服，尤其是塑身衣。那么塑身衣真的能达到塑身的效果吗?其实不然，那么女人常穿塑身衣的危害都有哪些呢?[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女人肾虚怎么办？四款补肾食谱助治疗

 人们经常以为补肾就是壮阳，与女人没什么关系。其实肾对女人同样重要，女人不仅会肾虚，而且比例并不比男人低。女人一旦肾虚，则会出现脱发、长斑、月经不调等等问题，给女人们带来了很大的困扰。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女人月经期吃什么好？经期饮食习惯要注意

 女人应该懂得去呵护自己的身体，尤其在月经来临之际更要加倍注意。特别是在饮食方面要多加注意，否则一旦吃错东西会加重经期不适症状。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

25岁的女人如何保养_25岁后必须知道的养生秘方

25岁后必须知道的养生秘方 女人邦保健知识配图 1、补充纤维素 这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效显著。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

女人怎样延缓衰老？延缓衰老有妙招

 女人迈过了25岁的门槛，就会容易衰老。可以说抗衰老应该是女人一生的事业。其实平时注意一些小细节就可以轻轻松松做到抵抗衰老，留住美丽。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

女人宫寒怎么调理？9个方法调理宫寒

 “宫寒”的表现多样，包括月经周期延后，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等。因此可知，[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

女人痛经会引发不孕吗？怎么缓解痛经

 大多数女性每月都要和“好朋友”见面，但是当“好朋友”来的时候，不少女性会出现痛经，让女性朋友们吃不下，睡不好，不仅影响生活，还有可能影响身体健康。更有说法称女性痛经会导致不孕，[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健