大雪迎来寒潮 吃什么御寒保暖

今日迎来二十四节气中的“大雪”节气，是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。中国气象局也发布了今冬首个寒潮，我国大部气温将创新低，0℃线将抵达长江中下游一带。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪[详细]

2019-03-05 04:36 分类：养生保健

冬饮姜枣茶让你一整天都手暖

  冬季是一个寒冷的季节，我们都知道，在冬季的时候，总是会感到“冻手冻脚”的。冬季如果没有做好保暖的工作的话，对于健康的影响是很大的。那么冬季养生有哪些饮食方法呢?下面三九小编就来为大家讲解一下冬季保暖的知识。[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

冬季10款养生粥滋养暖胃

接近年末，天气愈加寒冷，抵抗力弱的人更容易遭受疾病滋扰，如何是好呢？其实早上喝上一碗热腾腾的粥品，既暖胃又增加御寒能力。而且粥吃进身体容易被吸收，及时补充体力，对于有便秘的上班族来说是很好的饮食选择；同样的道理，粥品对于肠胃较弱、容易便秘的小孩及老年人也具有功效。下面小编就为大家带来10款暖胃御寒防疾病粥品，让你健健康康度深冬！[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

养胃食谱 教你4款食谱暖暖你的胃

冬季时，人们因为天气寒冷而食欲不佳，或多吃麻辣的食物来暖和身体，进而导致胃出现问题。今天为大家介绍调理胃的方法，经常胃疼的亲们快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

下雪天吃什么零食暖胃 冬天暖胃的食物有哪些

秋天还没过完，我们就提前进入了冬季。面对下雪天，应该吃哪些食物才能够暖胃呢？下面，我们来看看冬天暖胃的必备食物。[详细]

2018-07-03 07:38 分类：饮食养生

暖胃又暖心糯米栗子粥 让你远离老胃病

这个糯米栗子粥还是冬天的时候做的了，温暖微甜而粘稠的一碗糯米栗子粥好吃又养胃，以前很喜欢做糯米红枣粥，曾经用糯米红枣粥治好了孩儿他爸的胃疼(只限于初期胃炎)，每天清晨吃一大碗加了红糖的红枣糯米粥(不要太稠)，连续半个月，胃疼消失，再也没犯过。去年入冬时得了一包新鲜的板栗，去皮以后冷冻起来，熬粥炖肉都好，粥里的板栗被熬煮得烂软，又甜又糯特别好吃，如果给较小的宝宝吃...[详细]

2016-11-06 14:36 分类：营养饮食

胃寒怎么办 6款养生汤帮你暖暖胃

 虽说已经到春季了但是天气还是很凉，胃部受寒的话很容易引起胃寒，想要治疗胃寒，就来看看接下来给大家分享的6个养生汤吧。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

吃什么养胃 推荐5款美味食谱温暖你的胃

寒冷的冬季让人的身体有点招架不住，好像必须通过一些食物来取暖，这些食物到我们的胃里给我们热量。但是并不是什么食物吃了之后对我们的胃都有好处的。你知道应该吃什么食物来养胃吗？今天小编就向你推荐5款美味食谱来温暖你的胃，快来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

4款暖胃茶助你暖暖过冬

 冬天喝什么茶暖胃?冬天的寒冷天气，让很多胃部不好的人更容易感觉到胃部不适，特别是存在脾胃虚寒的人。那冬天喝什么茶暖胃?究竟喝什么茶暖胃呢?今天，小编为大家推荐几款适合冬天喝的暖胃茶，告诉你冬天喝什么茶暖胃。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生