冬天吃什么养胃暖胃？

 天气逐渐由冷转寒，上班族们总是觉得一天到晚手脚冰冷，冻得哆哆嗦嗦，很受罪。最近冷空气频繁造访，气温还将继续下降。在这样的天气里，不吃点能暖身暖心的食物都对不起自己![详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

老人冬季吃七种食物保暖防病

寒冷的冬季人们都会通过一些食物滋补身体，不仅能够抵制寒冷，还能够防病抗病，尤其是在这个时节老人更应该多摄取一些御寒保暖的食物，他们上了年纪抵抗力下降，容易被各种疾病侵袭，所以应该吃以下这七种食物来防病保暖。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

立冬养生推荐两款暖胃汤

 今天是二十四节气中的“立冬”。立冬之后更是寒风乍起的时节，正式进入了寒冬。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

女性暖宫滋补养颜汤推荐

 宫寒是在女性中比较常见的一种疾病。如果得了宫寒，一般会面色雪白无血色，冬季手脚捂不热。如果你有这样的症状，那就随小编一起来了解一下女性宫寒有哪些暖宫滋补汤。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

冬季养生粥暖身保健

冬季如何养生是大家最关心的，很多人都知道通过进补来保健，但是进补吃什么呢?其实喝粥就是很不错的养生之道。粥有很好的养生功效，冬季不妨来碗粥暖暖身子，那么最适合冬季的养生粥有哪些呢?下面小编给大家推荐几款养生粥，养生效果很好，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

手脚冰凉三款养生保暖食谱

大家都知道，很多女性在冬天的时候都会有手脚冰冷的现象，那么应该怎样做好养生保健工作呢?下面小编给大家介绍一下有助于预防手脚冰冷的养生保暖食谱吧![详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

冬季滋补暖身的能量汤羹——豆浆炖羊腿

 导语：冬季是吃羊肉的最佳季节。中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。羊肉除了滋补，羊肉的美味也让人垂涎欲滴，涮羊肉、炖羊肉、炒羊肉、烤羊肉……花样百出的各式吃法也让羊肉倍受欢迎。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

暖心冬季美食系列之滋补汤——为家人带来一份滋润的爱

 冬季的暖身滋补汤有哪些呢?小编为您盘点不少，一起来看看吧! 秋冬季进补分为药补和食补，药补的要求比较多，需要专业的医师配置，药补的进补功效比较急躁，如果身体不是特别虚弱，小编建议大家进行食补。秋冬季喝汤是比较有好处的，养生汤就是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健...[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

冬季滋补暖胃散寒吃什么

冬季养生食谱有哪些?冬季天气寒冷，在我们日常生活中，除了保暖至关重要外，在饮食下面也要多下点功夫，适量进补、合理膳食是非常关键的。众所周知，冬季是一个滋补的好时段，我们可要好好利用这个黄金时间，帮我们储存能量，迎接新的季节的到来。那么冬季吃些什么能滋补身体暖胃散寒?下面小编就给大家精选了几种冬季最佳滋补食物，还详细教大家如何制作这些食物更美味好吃，赶紧一起来看...[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

多吃这15种食物让你温暖过冬

 多吃这15种食物让你温暖过冬 手脚冰冷吃什么——羊肉 营养价值：羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

冬季男人多吃哪些暖胃的食物

饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

羊肉新吃法补肾壮阳暖中祛寒

羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。最常见的吃法应该就是涮羊肉了，今天小编教大家6种新的吃法，给你换换口味。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生