大暑天吃姜暖胃增食欲

 今天是二十四节气中的“大暑”，也是一年中最热的时节。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”,吃姜有助于驱除体内寒气，但吃姜的时间也有讲究，最好不要在晚上吃。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

女性月经期间吃什么补血保暖

 女性月经期应该注意补血、保暖，要注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质，还要避免精神刺激，保持心情愉快，现在就和小编一起来了解一下女性月经期间的食谱吧![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

胃寒吃什么可以暖胃

 中医认为“胃寒”是指脾阳虚弱，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。胃寒者会出现胃脘疼痛的症状，呕吐清涎，口淡喜热饮，一旦天气变冷，或是感寒食冷品，就会引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温则症状减轻。胃寒吃什么可以暖胃?下面小编介绍10种适合胃寒患者食用的暖胃食物。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

暖胃的10种健康食物

  配图 随着生活节奏的加快，好多人似乎都忽略了健康，俗话说“十人九胃病”，其中胃寒的人也占多数，中医认为引起胃寒的原因主要有：饮食;生活习惯;精神因素，天气原因等等。那么，胃寒应该吃什么，养生知识网为您提供了暖胃的十种食物，可以帮助您缓解胃寒状况，改善面色让您更加健康。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

冬天吃什么能“取暖”

 现在是一年四季最寒冷季节，有些人一天到晚都是手脚冰凉，非常的畏寒怕冷，尤其是一些女性朋友。中医认为，畏寒怕冷和我们的体质有很大的关系，那么畏寒怕冷怎么调理呢?有什么好的食疗方呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

脾胃虚寒的人应多吃11种暖胃蔬菜

  脾胃虚寒在寒冷冬季多表现为面色苍白、胃痛、怕冷等等，那脾胃虚寒的人如何健康过冬呢?在日常饮食中，许多脾胃虚寒的人都不敢多吃蔬菜，怕伤胃，其实有些蔬菜也有养胃暖胃功效，那么脾胃虚寒吃什么蔬菜呢?下面小编为您介绍适合脾胃虚寒者食用的11种蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

冬天喝什么茶暖胃

  配图 冬天喝什么茶暖胃?冬天的寒冷天气，让很多胃部不好的人更容易感觉到胃部不适，特别是存在脾胃虚寒的人。那冬天喝什么茶暖胃?究竟喝什么茶暖胃呢?今天，小编为大家推荐几款适合冬天喝的暖胃茶，告诉你冬天喝什么茶暖胃。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

冬天吃炖牛肉补气又暖身怎么做好吃

冬季的天气非常寒冷，多吃一些温性食物有助于我们身体的保暖防寒，炖牛肉就是其中之一。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、止渴止涎的功能，寒冷的季节里吃牛肉有暖胃的作用，是寒冬最佳的补益食品。下面就是教大家怎么做炖牛肉的方法。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

冬季食疗养胃六道暖胃大餐

十人九胃，这句话说明了，在生活中很多的朋友都存在胃病的问题，在冬季，天气寒冷，我们的胃就会变的更脆弱，养胃事在必行，冬季养胃用美食。下面的六道暖胃大餐现在就送给大家了。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

宫寒女性如何补气暖身

很多女性都会出现子宫寒冷的现象。那么当女性出现子宫寒冷时应该怎样补气暖身呢?下面的文章会跟大家一一介绍。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

冬天怕冷吃七种驱寒暖身食物

在冬天，由于天气的寒冷，寒流逼人。人们都会感到手脚冰冷，除了平时的增减衣服之外，有的人并不知道还可以用什么方法身体感到温暖，其实进食一些让暖身的食物也可以在冬天让身子暖起来，所以今天我们就一起来了解一下，在冬天我们可以吃什么样的食物，可以达到简单的暖身作用。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

冬季喝杯热可可既暖身又防便秘的妙招

便秘是我们生活中比较常见的问题，不管是老人、小孩、青年还是成年人都或多或少存在这样的人群。但是也往往因为它的常见和普遍性，也成了被我们忽略掉的一大问题。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生