防寒保暖从最怕冷部位做起

大雪时节来临，那温度可算是冷上加冷，冬季如何进补，一直都是冬季的主要话题，其实进补因人而异，而不是推荐什么方式就适合什么方式，冬季进补有以下几种方式，注意饮食，多运动，慎房事。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

冬季手脚冰冷保暖措施做对了吗

贯穿冬季的一个行为是什么?保暖!你的保暖措施做得怎么样?有效吗?有些女性即使毅然决然抛弃风度要温度，将自己包裹得像个胖粽子，也不能改变手脚冰冷的状况。唯一能够解释这一现象的说法，就是你陷入保暖误区了![详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

冬季避开九个驱寒保暖误区

误区1：衣服穿得越多越好 衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流，使人体的热量得以保存。从生理学角度看，穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力。所以，冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

冬季手脚冰冷学会防寒保暖

寒冬来袭，女士们美丽“冻”人，如果不做好防寒保暖工作，容易受到疾病的侵害，特别是一些体质较弱的人，冬季容易出现手脚冰冷的情况，因此，防寒保暖是冬季养生的首要工作。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

冬季也要给情绪保暖

冬天开始了，日照的时间也在一天天缩短，感到抑郁的人也逐渐增多起来。心理学家认为，这与气温不定、花木凋零、草枯叶落，使一些人心中产生凄凉、苦闷、垂暮之感有关。医学专家研究发现，气候对人类心理、生理会产生重要的影响。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

宝宝冬天如何穿衣保暖

随着天气变化，早晚温差逐渐增大，”冬“的感觉越来越明显了。在这个时候，家长要如何为宝宝穿衣最合适呢?冬天宝宝穿衣要注意保暖哪些部位呢?下面小编要介绍的就是，幼儿在冬天穿衣原则和策略。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

入冬咳嗽辨证疗，御寒保暖抗咳嗽

又到冬至，气温逐渐转凉，耳边咳嗽声渐起。每年入冬前后，天气的忽然变化特别容易刺激呼吸器官，这是诱发咳嗽的常见因素。人们在注意御寒保暖，防治感冒的发生。由于咳嗽的致病机制较为复杂，在治疗咳嗽时需详审病机、分型辨治，才能尽快治愈疾病。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

女性宫寒五个养生方帮子宫回暖

宫寒是指女性子宫(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调，接下来性欲也会降低，最糟糕的是子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，因此临床上就出现了宫寒性不孕。近年来，宫寒已愈渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手。你也是“宫寒女”吗?宫寒如何调理?[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

冬季女人宫寒怎么办（暖宫方法推荐）

很多女性都会有“宫寒”现象，中医认为宫寒是肾阳不足造成，子宫受寒，容易出现痛经、手脚冰冷、月经不调等症状。如不及时调理，还会导致不孕不育。宫寒怎么办?小编教你五个调理方案驱寒暖冬。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健