早起肩痛，要注意保暖了

  【早起肩痛，要注意保暖了】 冬季很多人早起后，会感觉脖子到肩膀一带酸痛僵硬，活动不便。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

低温雨雪天气如何御寒保暖

 低温雨雪天气如何御寒保暖 今冬最冷天气，具有影响范围大、降水相态复杂、降水强以及温度低等特点，是名副其实的“今冬最强”。对抗突然的大风降温，女人邦小编推荐三步保暖走起。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

喝酒能御寒？常见的5个保暖误区

 喝酒能御寒?常见的5个保暖误区 喝酒御寒、吃火锅保暖、一个取暖贴贴一天、电热毯通宵开、出门必戴口罩……天气越来越冷，网上的保暖奇招也是层出不穷。然而，这些保暖措施靠谱吗?专家认为，很多人“想当然”的保暖招数其实是误区。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

大寒养生5个部位要保暖

 大寒养生5个部位要保暖 女人邦保健知识配图 1、头颈部 “头为诸阳之会”，人体的6条阳经均在头面部进行交接汇聚，是整个人阳气最旺盛的地方。颈椎是人体的“要塞”，颈部充满血管，有很多重要的穴位。头颈部位接近心脏，皮肤较薄，血管较粗，均是人体散热、消耗能量最大的地方，最先受到风寒邪气的侵袭。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

大寒节气如何保暖

  1、多“点”水 冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应很多于2000～3000毫升。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

大寒防寒保暖注意9个误区

 关于大寒防寒保暖注意9个误区 女人邦保健知识配图 误区1：戴口罩可以抵挡住寒气[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

冬天到底怎么保暖才能不冷

冬天到底怎么穿才能不冷? 相信大部分人都希望能在冬日穿得既美观又保暖，不至于很臃肿。到底如何才能穿得暖又显瘦呢?[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

防寒保暖冬至养生第一要务

冬至是冬季进入到最冷的时节。严寒天气使机体御寒能力下降，很容易引起感冒等呼吸道疾病发生，或诱发加重哮喘、慢性支气管炎以及心脑血管疾病等病，影响健康。因此防寒保暖就成为冬至养生的第一要务。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

小雪养生 注意保暖

  少吃辣防内火晒太阳壮阳气 小雪节气，尽管华北地区大范围飘雪“应节”，但广州却阳光灿烂。阻挡冷空气入侵，所以现在仍然“冬暖”明显。不过，气象台预测，强冷空气后天夜间进入广东。邓聪从饮食、起居、防病三大方面，给大家备好了小雪节气养生法。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

冬天衣服怎么穿更保暖

女人邦保健知识配图 冬天衣服怎么穿更保暖  寒冷的冬季里，有时即使穿得里三层外三层，到了室外还是冻得直哆嗦。其实，这可能是你穿衣方法不对。冬天只要遵循下面3条穿衣法则，御寒保暖就不是难事。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

冬天穿衣法则：内薄软、中保暖、外防风

寒冷的冬季里，有时即使穿得里三层外三层，到了室外还是冻得直哆嗦。其实，这可能是你穿衣方法不对。冬天只要遵循下面3条穿衣法则，御寒保暖就不是难事。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

暖宝宝3类人不适用

几个注意事项不能忽视 网店销售人士提醒，在日常使用“暖宝宝”时，有几个注意事项不能忽视。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健