中医按摩养生 常按气海穴暖身补虚保健康

目录： 第一章：中医按摩养生常按气海穴暖身补虚保健康 第二章：饮食保健益气补虚鹅肉好[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医治“胃寒” 六招让胃暖融融

目录： 第一章：中医治“胃寒”6招让胃暖融融 第二章：哪些食物胃寒千万不能吃[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医冷美人保暖招

目录： 第一章：中医冬季养生有方4类“冷美人”保暖招 第二章：女性冬季保暖内调外护全攻略[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

深秋给你“三温暖” 中医防寒祛病4妙招

 在这样一个渐入寒冷的深秋季节里，很多病症开始困扰着人们，霜降过后，也意味着冬天的开始，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个时节对我们的影响。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

秋冬季中医教你为子宫“保暖”

寒气在子宫造反，真的没人管得了吗-中医认为，这些寒气有的从外而入，有的由内而生，我们要做的就是：阻住源头。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

回暖时节补肾防病 四月中医调阴阳养生经

四月天气转暖，人们的室外活动增加，北方的桃花、梨花、杏花等开满枝头，杨絮、柳絮四处飞扬，这时候花粉过敏的人们日子就比较难过了，应该加以预防。另外，四月最主要是养肾，对一年的健康都有好处。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

寒冷到来学会保暖的技巧

在冬天，做好防寒保暖工作显得十分必要。一走路上，寒意总是会迅速的浸透周身，一些人把自己包得严严实实的，用多穿衣服的方式来防寒保暖，这样对抵御寒冷虽然能起到一定的作用，但是还是难免出现感冒、嘴唇开裂等现象。也许你掌握了以下几个小窍门后，这个冬天您可能会过得更加舒适。洗脸次数别太多在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤...[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生